Kilo verirken göğüslerim küçülüyor nasıl engellerim?

Gizli Üye

(30-35)

Spora başladım zayıfladıkça göğüslerim küçülüyor göğüslerim için antrenman öneriniz ya da küçülmemesi için öneriniz var mı? İki sene önce 85ti şimdi 80

Cevapla

En İyi Cevaplar

edska Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Maalesef engelleyemezsin yag yakimi bolgesel olmaz vucut genelinden yakilir gogus dokusu yagdan olustugu icin kuculme meydana gelir kacinilmazdir iyi tarafindan bak sporla gogus cevresindeki kaslari gelistirerek daha siki ve dik olmalarini saglayabilirsin herkesin gogusleri sarkarken senin oyle bir derdin olmaz :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Conjure Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Fazladan kilosu olan kişilerin yarı kilosu, ya göğsünü ya da kalçasını etkiler. Kilo vermeye çalıştığınızda da fazladan olan kiloları kaybedersiniz. Dolayısıyla bu da engellenemiyor.

0

0 Yorumla

cinyir26 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 40%

+1 yıl

bence engellıyemezsın ama engellemenede gerek yok çunku;şekıllendıre bılırsın ya da dahada dıkleştıre bılırsın senın için daha ıyı olur onuda en guzel alt ya da ust gogus çalişman arkadaşim ben fıtness egıtmenıyım tavsıyemı dınle ıstersen saygılarımla cinyir

0

0 Yorumla

Veryinterestingboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

vücudun fit olduğunda mutlu olacaksın merak etme ayrıca öyle anormal bir küçülme olmaz daha havalı görünürsün.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

organik_seker Takip Et
Xper 2 Yaş: 43 , eic 62%

+1 yıl

gögüsleri çalıştırıcı egzersizler yap zayıflayınca küçülmesi dogaldır ama sarkık olmasını engellemen lazım

1

0 Yorumla
oneofthe3weirds Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 56%

+1 yıl

Yaa bende de bu oldu, engellenmiyo sanırım. Daha dik ve sıkı olabiliyor ama küçülüyor.. 🙈😞

1

0 Yorumla
first_class_aviator Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Kilo yağ oranını düşürdüğü için göğüslerinizin küçülmesi normal. Aslında normal kilomuzda asıl ölçülerinizi göreceksiniz.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Engelleyemezsin maalesef.
Kilo verince yag dokusu olan her yerden gidiyor.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıf ama büyük göğüslü çok sporcu kadın var onlar nasıl oluyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Onlarin gogsu zaten buyuktur.
  Herkesin gogus boyutu farkli.
  Onlar kilo alsa daha da buyuk olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım çok sağ olasın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
Vujks Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Küçülsede fit vücutta güzel durur göğüs hem çok büyüğüde iyi değil zaten

0

0 Yorumla
spor_41 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

o nası oluyor beeee
masaj masaj iyi gelir göğüslere

0

0 Yorumla
pürumar Takip Et
Xper 6 Yaş: 51

+1 yıl

plates falan yap sıkılaşsın

1

0 Yorumla
keremkkaya Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

yapacak bısey yok oradanda yag laybedıyosun

1

0 Yorumla
voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Alınca tekrar şişiyor mu peki?

0

0 Yorumla
reaxsy Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

o nasyı l oluyor ılk kez duydum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağdan oluştuğu için yanınca eriyor
  
  Yorumla
buzzer666 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

80 ideal yani bunda bsey yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz daha spor yaparsam o da kalmayacak
  
  Yorumla
- buzzer666
  
  +1 yıl
  Sen kac olmasını istersin ki
  
  Yorumla
AyarsızAdam Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

özüne dönüyorsun daha ne istiyorsun.

0

0 Yorumla
ChristianGreyRuhlu Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Bundan doğal ne var :D

0

0 Yorumla
hard_man Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Nasıl oluyo imkansız gibi birsey

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağ sonuçta eriyor
  
  Yorumla
- hard_man
  
  +1 yıl
  İlk defa senden duyuyorum
  
  Yorumla
kara_meleq Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

memeler elden gidiyor.

0

0 Yorumla
trancelife Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

80 olmasi senin lehine

0

0 Yorumla
mustyydncer Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Okşayarak büyüt bence kendin yapabilirsin

0

0 Yorumla
expected Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Engelleyemezsin:)

0

0 Yorumla
spinxo Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

İple bağla :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ne güzel işte.

0

0 Yorumla