Su orucunu deneyip, tutan var mı?

Elleira

Guru Yaş: 24

Yarın deneyeceğim. 🍶

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

13579umut Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 102%

1 yıl

Aman diyeyim dikkat , birden yuklenmeyin vucudunuza , TV de bir tane daha sacma haber gormeye tahammulüm yok , mide kucultmekten cok çok daha iyi hir fikir yaptiginiz , o yüzden tebrikler ama yine de temkinli olun😊😊😊

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  1 gün ile başlayacağım kademe kademe. Teşekkürler😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MünihLi88 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

2 sene önce spora başlamadan bende yaptım. Ama 1 haftalık hazırlıkla yaptırdı doktor. Kendini buna göre deneyebilirsin.
1. Gün 2 öğün sebze, 1 dilim ekmek ve 3lt su
2. Gün un, şeker, katkılı hersey yasak. 2 ögün sadece meyve ve 3lt su
3. Gün 2 adet meyve 3lt su
4. gün 1 adet meyve, yeşillik salatalık 3lt su
5. gün yeşillik salata ve 3lt su
6. gün sadece yeşillik ve 3lt su
7. gün 4lt su
Kesinlikle yağ ve tuz kullanmıyorsun. Alkol yasak. 7 gündeki amaç sindirim sisteminin çalışmaya devam edip boşalması. 5 günde su içerek sporsuz 9 kg vermiştim. 2 senedir full fitnesla uğraştığım için gerek kalmadı.

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Çok güzelll tebrik ederimm
  
  Yorumla

Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Bir ara bunu yapıyordum aynı aklımı kaybetmiş gibi üç gün hatta dört gün boyunca sadece su ile beslendiğim oldu güzel sonuçlar veriyor ama insanın aşırı derecede böyle bir psikolojisi bozuluyor hiçbir şey yemediğin için

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Kesinlikle.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Asilade Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Yapacaksan yine de dikkat et.

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Sağlıklı. Sadece doğru yapılması gerekiyor.
  Teşekkür ederim 🌸 dikkat edeceğim.
  
  Yorumla
VEGA0 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Kendime o kadar yüklenemem sanırım sana şans diliyorum güzelim ❣️

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim bebeğim 💕
  
  Yorumla
Enperatriz Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Hayır canım. Tehlikeli olduğunu düşünüyorum. Dikkat et

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Doğru şartlarda yapılırsa tehlikeden ziyade çok faydaları var ✨teşekkür ederim canım benim 🤍
Carvel Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 303 cevap paylaştı.

5 gün denerim 3-4 kilo vermiştim ama etkiliyor bayağı insanı. Hep kebaplar lahmacunlar geliyor gözünün önüne

1

0 Yorumla
Iim0n Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Evde yanliz isen deneme bence , ( basın felan döner kan şekerin düşer vs vs )

1

0 Yorumla
Parlayanyıkılış Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Denemedim ama duydum ben yapamam aç karna şu içersem kusarım

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 442 cevap paylaştı.

Orucun diyeti olmaz ki 😅 Oruç Allah rızası için tutulur zaten oruç da zayıflamak mümkün aç susuz kalınca insan

0

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Peygamberler de su orucu tutmușlardir. Mesele sadece kilo vermek değil, sağlıklı olmak.
  
  Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Ben denedim, sağlığımı çok etkiledi

1

4 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  İyi anlamda mı kötü anlamda mı
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  1 yıl
  Kötü anlamda. Bedenim güç kaybetti vr hala hastayım
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun..
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Dilara_karaçay Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

var 48 kiloydum 45e düştüm 1 haftada

1

6 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Sudan başka bir şey içtin mi?
  
  Yorumla
- Dilara_karaçay
  
  1 yıl
  hayır sadece su
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Anladım teşekkür ederim 🥰
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Bir şey soracağım, kilo verdikten sonra kilonu nasıl korudun?
  
  Yorumla
- Dilara_karaçay
  
  1 yıl
  ilk başlarda sıvı tükettim 1 hafta boyunca çorba, meyve gibi şeyler sonrasında şekeri unu glüteni direkt kestim ama son zamanlarda 1 kilo aldım tekrar başlamayı düşünüyorum
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Anladım teşekkür ederim. ✨
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ben de çorba orucuna başlamayı planlıyorum.

1

1 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  😃😃
  
  Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Hayır denemedim, denemeyi de düşünmem

1

0 Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Bir günlük tek skkdkdkd

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Zor ya

1

3 Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  şu an su orucu tutuyorum. Öyle dayanılmayacak gibi bir şey değil ya
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Su içmek
  Meyve yemek
  Yeşilçay içmek
  Sadece bu kadar
  Teyzem yapıyordu
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Ben orjinal su orucunu tutuyorum. Diğerleri diyet gibi oluyo ya
  
  Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Denemedim

1

0 Yorumla