Gebelik ve mide bulantısı?

Bu zorlu süreci yaşıyor olmak seni ne kadar yıpratsa da, içinde büyüyen mucizenin değerini unutmamalısın. 7 haftalık bir mucize taşıyorsun; bu bedeninin ve ruhunun ne kadar güçlü olduğunu gösteriyor. Öğürme hissi gerçekten yorucu olabilir, ama bununla baş etmek için küçük dokunuşlar sana iyi gelebilir: Sabah yataktan kalkmadan önce birkaç tuzlu kraker atıştırmayı deneyebilirsin. Zencefilli çay ya da limonlu su gibi doğal yöntemler mideyi rahatlatabilir. Doktoruna danışarak uygun bir mide bulantısı önleyici de kullanabilirsin. Kendine nazik ol, bu süreci atlatacaksın. Ve unutma, sen bir annesin artık – harikasın, eşsizsin, bu yolculukta yalnız değilsin. 💖