Liposuction yaptıranlar var mı?

Yani Kaç yaşındasın Kaç kilosun ve nereden yağ aldırmak istiyorsun

Yani yaşın Aslında çok az Yani birazcık daha sporla daha faydalı olabilir Çünkü bu sonuçta orada bir de iz bırakıyor girdikleri yerlerden

Boyun ne kadar ve Ne zamandır 75 kilosun Bir de ne iş yapıyorsun bu kadar yoğun

Sanırım özelde çalışıyorsun beslenme alışkanlığını değiştirebilirsin İşe nasıl gidiyorsun Yürüyerek mi

😔

Bu diyeti yeni başlamış olmalısın yıllardır yapıyor olsaydım böyle olmazdı diye düşünüyorum

Yani üç buçuktan sonra hiçbir şey yeme en ufak pis sakız çekirdek bunu bile yemeyeceksin Emin ol o zaman Kilo verirsin

Yani biraz acıkacaksın başlarda ama sonra alışacaksın Peki niye kilo vermek istiyorsun bir evlilik Ya da sevgilin mi var

Anladım ya bir anda karar verdiğini düşündüm O yüzden Peki vücudun Nasıl yani göğüs kalça çok mu büyük

Yani meme *** küçük kalça ve basen büyük göbek nasıl

Yani ben şuna bakıyorum göğüsler göbekten Önde mi Bel kalçaya göre İnce mi

Yani aslında görmek lazım senin gördüğün ne benim gördüğüm farklı olabilir Burada doğru şeyi ön plana çıkarmak önemli

Değil. Sadece kalori açığı yaratacaksin kalanini vücudun kendi kendine halledecek

Niye bayilasin ya

Sağlıklı protein ve karbonhidrat tüketimi yapacaksin. Hareketlerini sabah ac karnina uygula hem daha cok verim alırsın hem yorgun zamanina denk gelmez. Hepsi bir yana önce kafana koyup hedefleyeceksin sonrası gelir bahenelere siginmazsin

Ikisinede gerek yok kendi kendine basla derim ben. Ayrica yilbasindan sonrasina atma erteledikce ertelenir hep

Yaparsın sadece azim et kararlı dur disiplinli çalış

Dilediğin zaman diledigin konuda destek veririm gönlünce olur umarım

Rica ederim