DİYET YAPAMIYORUM?

Sürekli bir döngüye giriyorum benim kilo alma sebebim ekmek ve gece yemek yemek tam diyorum ekmek yemiycem 3 4 gün yapıyorum sonra canım aşırı derece tatlı istiyor neden bilmiyorum normal hayatta da tatlı düşkünü bi insan değilim ama dayanilmiycak derecede krize girip abur cubur ve ekmege saldiriyorum sonraki hafta yine aynı kısır döngü bı turlu kilo veremiyorum 2 kilo falan verip 2 gün sonra geri alıyorum napicam ben
DİYET YAPAMIYORUM?
Cevapla