
Gece saat 1 gibi uyuyorum her gece 2/3 defa kalkıp en az 15/20 dakika oturuyorum. Gözüme uyku girmiyor çoğu zamanlarda bu bir sağlık problemi olabilir mi? Yoksa gereksiz bir alışkanlık mı?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Gece saat 1 gibi uyuyorum her gece 2/3 defa kalkıp en az 15/20 dakika oturuyorum. Gözüme uyku girmiyor çoğu zamanlarda bu bir sağlık problemi olabilir mi? Yoksa gereksiz bir alışkanlık mı?
Gece uyanmak bir alışkanlıktır uyku saatleri ile biraz oynaman gerekiyor. Uzun süre gece 1 de uyuyorsan buna bünyen alışmıştır. Bunun bir sağlık sorununun belirtisi olduğunu düşünmüyorum. O yüzden alışkanlık haline gelen şeyi değiştirmen gerekiyor
Cevap
2Cevap
Stres hali varsa olabilir, daha önce yaşamadım
Geç uyuyorum zaten. Sabah gündoğumunu tercih ederim.
Yok genelde sağlam oluyor
gündüz fazla uyuduysam gece kalkıyorum
Çok nadir
kedim ayagimi isiriyo anca o zaman uyaniyom
Pek yok
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?