Sizce 40 yaşındaki 3 çocuklu bir kadın için boy 160 ise ideal kilo kaçtır?

Bu yaştakiler gerçekten çok şişman olabiliyor yani çoğunluk 80 90larda bence ve 100 u geçen bile var maalesef. İnsanlar yaşlandıkça metabolizma hızları azalıyor. Bence maksimum 75 olmalı bu yaşlardaki bir kadın için. Şu ana kadar 40 yaşında olup 70in altında olan kişiler gördüm ama oranları çok azdı.
Sizce 40 yaşındaki 3 çocuklu bir kadın için boy 160 ise ideal kilo kaçtır?
Cevapla