Daha cabuk doymak icin neyapmamiz gerek?

Aclik hisi neyle gider dah cabuk doymak icin neler yapmaliyiz Ilac mi bitksel ürünler mi yoksa Spor ya da yemek yerken dikkat edilmesi Yani herhangi bir kücük ayrinti hangi saatlerde yemek gerekiyo kahvalti yapmasan neolur ya da yemek ögün lerin saatini gecirirsen... türkcem icin kusura bakmayin yurtdisindayim turkceyi kendim örendim bu siteden beri türkcem dah iy olmaya basliyor tabi yanis yazdigm seyleri doru yazarsaniz da sorun olmaz yani:) simdiden Tesekürler
Güncellemeler
+1 yıl
burada Problem de bende ben 5 erkegin yedini yerim günde yani okadar cok yiyorum ki :D Kilo almiyorum tek bir an önce doymak istiorum hep acim yemek yemek ve halen ac olmak cok kötü birsey
Daha cabuk doymak icin neyapmamiz gerek?
Cevapla