Aktarlarda kilo aldırıcı bişeyler var mıdır?

Gizli Üye

(30-35)

kilo almak istiyorum ama ilaçlarla değil doğal yollardan olsun istiyorum. aktarlarda doğal bişeyler varmıdır kilo aldırıcı

Cevapla

En İyi Cevaplar

ReaL_İst Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Bünyeden bünyeye değişir aslında kilo alma olayı.Ben de cılızlıktan yakınıyordum.Spora başladım hacim ve kilo için 3 ayda 15 kilo aldım =) bu ayda 5 kiloya denk geliyor ki aynı hızlada ramazanda 5 kilo verip ramazan sonrası tekrar alıyorum =) Allaha şükür nasıl bir bünyem varsa istediğim zaman alıp istediğim zaman verebiliyorum :D Sana da tavsiyeerde bulunurum ama aynı şekilde sende olmayabilir,bünye meselesi..Bol bol karbonhidrat-protein al :D proteini tavuk yada balıktan alırsın.karbonhidrat ise en iyisi makarna. kilo alımını hızlandırmak istiyorsan 15 dk kardiyo çalışıp 3 tabak makarna tüket alırsın :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 tabak makarna tamam denerim :D
  
  Yorumla
- ReaL_İst
  
  +1 yıl
  İşte kardiyo yaptığın zaman acıkacaksın :D Ben makarnaya bayılrım :D Spordan önce 50 kiloydum.Kilo da alamıyordum.Spora başladım.3 ay geçti 65 kilo oldum ve yağ olarak almazsan spor yapmaya devam edersen daha güzel de olur kanımca =)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cazanova Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

Yemekten sonra bir kaşık sorla ye miden acılsın eğer bir rahatsızlığın yoksa kilo alırsın

1

0 Yorumla

Nazg200 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Hiç unutmam çocukken çok zayıf olduğum için doktorum sabahları bol bol bundan yemem gerektiğini söylüyordu;

link

1

3 Yorumla
- klavis
  
  +1 yıl
  etkisinden kurtulamadım diyosun yani o derece = D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok severimde işe yarıyomu bu ya gerçekten ?
  
  Yorumla
- Nazg200
  
  +1 yıl
  Sorma ya hala aklımda :D az çektirmediler bana :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

besin takviyesi iç.bu yoldan 13 kilo aldım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o nedir ? tam ismi bu mu ? bide nerde satılıyor
  
  Yorumla
- pembepanterrrrrr
  
  +1 yıl
  Adı ensure.İçecek.Doktora sor ya da eczaneden alabilirsin.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

tıp doktorlarına niye güvenmiyon?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  güvenmemek değil zaten biton ilaç içiyorum hastayım bide kilo aldırıcı kimyasal bişey içemem
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aktarlarda kilo aldırıcı bişeyler var mıdır?

Aktarlarda kilo aldırıcı bişeyler var mıdır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!