Adet başladıktan sonra nasıl kesilir?

Adet döneminin yoğun geçti, özel günlerimiz veya deniz-havuz planlarımızın olması adet dönemini kesmeyi gerektirebiliyor. Özellikle yaz aylarında ki tatil planlarımızda adet dönemini kesebilecek yöntemlerimizi tatil öncesinde uygulamaya koyuyoruz ki rahat bir tatil geçirebilelim. Tabi adet dönemine göre hayatımızı şekillendirdiğimiz için, düzenli giden adeti kesmek sağlığımız açısından pek olumlu etki yaratmıyor. Buna rağmen adetimi nasıl keserim diye kara kara düşünenler için bildiğim ve uyguladığım yöntemlerden bahsederek yardımcı olmak istiyorum.

Adet başladıktan sonra nasıl kesilir?

Aranızda adet başladıktan sonra nasıl kesilir diye merak edenler varsa, birazdan vereceğim önerilere kulak kabartsın derim ;)

Adet kanamasını durdurmanın fiziksel yolu: soğuk uygulama

Vücudumuza yaptığımız soğuk uygulamaların bölgesel olarak kan damarlarının büzüştürüp Kan akışını yavaşlattığını tabii ki biliyorsunuzdur. Özellikle kasık ve bel bölgesine yapılan soğuk uygulamaların adet kanamasını büyük ölçüde yavaşlattığını söyleyebilirim. Bir poşete buzları doldurabilir veya soğuk uygulama amaçlı üretilen buz paketlerini kullanarak bölgesel soğuk uygulama yapabilirsiniz. Elinizdeki buz kütlesini veya buz poşetini mutlaka bir havlu veya kumaş ile sarmanızı öneririm. Adeti kısa sürede kesmek isteyebileceğiniz zamanlarda hızlıca uygulanıp kısa süre sonuç elde etmeye yarayan soğuk uygulamaları güvenle yapabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta ise uygulamayı 5 dakikadan fazla tutmamanızdır. Çünkü fazla tutarsanız cildinizde soğuk yanığı oluşturabilirsiniz ve bunu tabii ki istemeyiz.

Soğuk duşun âdeti kesici etkisi vardır.

Yukarıda bahsettiğim soğuk uygulama gibi soğuk tuşunda haliyle adet kanamasını kestiğini söyleyebilirim. Altında kalabileceğiniz soğukluk da bir suyu ayarlayıp onunla duş alırsanız, kısa süreli de olsa adet kanamanızı kesebilirsiniz.

Bitkisel yöntemlerle adet kanamasını yavaşlatmak veya kesmek mümkündür.

Düzensiz, geciken veya kesilmesini istediğimiz adet dönem için bitkisel içerikli yöntemleri güvenle uygulayabiliriz. Özellikle tarçın, papatya, maydanoz ve aslan pençesi gibi pek çok bitkiye kolayca ulaşabiliyoruz ve bunların adet kanamasını kesici etkisini ev şartlarında kolayca uygulayarak yakalayabiliyoruz. Özellikle tarçın, kan damarlarının büzüşmesini hızlandırıp kanamayı yavaşlatma etkisi olduğundan gerek tatlılarda gerek yoğurtta gerekse söyle karıştırılıp veya çayı yapılıp içilebilecek en etkili ağrı kesici müziksel yöntemlerinden biridir. Aynı şekilde aslan pençesi ve papatya da çay olarak tüketilebilen diğer yöntemlerdendir. Maydanoz ve soğan gibi suyu-kürü yapılan Excel yöntemler ise, adet kanamasını kesmemekle birlikte daha hızlı gelmesini ve âdetin kısa sürede bitmesini sağladığı için yine de tercih edilebilir yöntemlerden birkaçıdır.

Ağrı kesicilerin adet kanamasını kestiğini bilmeyen kalmamıştır

Adet dönemindeki ağrılar kesmek için kullandığımız ağrı kesicilerin bazen adet kanamasını kestiğini de görebiliyoruz. Aynı durumu birkaç kez yaşayınca bir süre sonra ağrı kesici adet kesici gibi kullanmaya da başlaya biliyoruz ki bu doğru değildir. Çünkü kullanın ağrı kesicinin içeriği sağlığımız açısından önemlidir. Özellikle Parol, Vermidon gibi içerisinde az da olsa steroid bulunan ağrı kesiciler, doktor veya eczacı önerisi olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır. Aspirin ise içerisinde steroid bulunmayan bir ağrı kesici olduğu için, hem adet kanamasının kısa sürede bitmesini, hem de ağrıların giderilmesine yardımcı olur. Yine de aspirin kullanmadan önce de mutlaka doktora danışın derim.