Diyete başlayıp kaç gün sonra bozmak istiyorsun?

Şöyle birçok kez spora başlayıp bırakmış bir insan olarak söylüyorum. Uzun vadeli bedenimizin bedel ödeyeceği, (bu aç kalmak ya da sporun verdiği yorgunluğa dayanmak, acıya dayanmak olabilir) bir yolculuğa bedenin çekeceği acıdan daha büyük bir hedefinin olması gerekir. Yoksa fiziksel olarak bu acıya katlanmak istemez. Vazgeçer.

Sporu hergün başlayıp sporun sonunda vazgeçiyordum ve bu durum uzun bir süre devam etti. Taki son güne kadar.

En son spora tekrar başladığımda bedenime sordum dediim yapabilecek misin? Ümit var mı? Yok dedi😂
Birgün sonra tekrar spor yapmaya başladım. Bugünü de yaparsan bugünlük görevini tamamlayacaksın. Dedi sana sporu unutturacağım çünkü bu bedeli ödemek istemiyorum. 😃ahhaha

Uzun vadeli planlar yapmıyorum o yüzden. Günlük olarak kendimle konuşarak ve artık eğlenerek spora devam ediyorum.☺
1 haftalık, 1 aylık planlar yaptığımda önümüzdeki günlerdeki çekeceğim acıları düşünüp üşenmeme ya da unutmama neden oluyor çünkü