diz ustum biraz kilolu yani kalin duruyor yani bacaklarim kalin bide biraz gobegim var kilom sabit hic asagiya inmiyor yukarida cikmiyor ben eriyebilmem icin ne yapmam gerek bide ne yememem gerekiyor nelerden uzak durmam gerek neden veremiyorum..
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
12Cevap
diyet yapabilirsiniz.
Beyazlardan beyaz un şeker tuz tatlılar ve hazir yaglar yerine zeytin yağ sağlıklı biraz da yürüyüş spor
bunlarin hepsini yapiyorum sadece spor yapamiyorum bide bol su icmem gerrk
Bunlara herzaman dikkat et spor önemli. Dışarı çıkamıyorsan evin içinde yap olduğun yerde koşu yap terlemen gerek her gün biraza biraz başlangıç çok zor olur sonra alışıyorsun
Mhrs -
Giriş -
Beslenme ve diyetetik-
En yakın hastaneye randevu ve görüşme.
diyet sevmiyorum uyamiyorum da
Senin için en sağlıklısı o olacaktır. Diğer türlü sağlığın ve psilokjin gittikçe kötüye gidebilir.
cok asiri yemiyorumki
mesala disardan hicbirsey yemem
Mesele yemek içmekle çok alakalı bir şey değilki. Hormonel problemlerden tut, uyku düzenine, yaşam kalitenden psikolojik durumuna kadar kiloyu etkileyecek zibil gibi faktör var. Sadece yeme içme olarak düşünme.
Abur cuburu keş melisin şekerli meyva suları ve en az 2 litre su tüketmelişiniz ayrıca spor tabikide
Kalın bacaklı olman avantaj aslında ama orantısız mı bacakların acaba
Kaç yaşındasın
Yaş boy ve kg ne güncel olarak senin
yiyişmelisin :D
Boy kilo nasıl
Kılo ne
80 kiloyum boy 1.72
Uzunsun sen ama
gobegim var bide dizlerden ustu kalin
Gobeksız kadınmı olur ya onu gec diz ustu kalın derken
bacaklarim kalin
Ustun ıncemı sadece bacakmı kalın
gobegim var
Gobeksız jadın olmazkı
Keske bır tesmın olsa
Sporrr
ne gibi
Koşu yürüyüş
kisin nasil yuruyeyim gerci sahil var ama soguk oluyor denizin ruzgari hasta ediyor
Kalin giyinip spor sonrası sıcak bi duş yağları yakar
boy kilo kaç