Boyun kütletme alışkanlığı :S?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ben sık sık boynumu kütletme ihtiyacı duyuyorum... kütletmediğimde gerginlik hissediyorum daha deminden de kütlettim şu an felaket bir ağrı var bir zararı var mıdır bunun ya alışkanlık haline geldi resmen bende napmam lazım :( ?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

YineBenTuğba Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

ne demek zararı varmıdır ya. bunu genelde yaşlı teyzeler amcalar yaparlar zamanla boyunları kireçlendiği için ihtiyaç olarak hissederler çok yanlış bişey ama senn yaşın başın kaç daha boynunu kütletiyosun. hastaneye git fizik tedaviye yollarlar
benim yiğenimde öyle yapıyodu çok sinirliyim bu yüzden bu konuda :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya bir iki kere yanlışlıkla yaptım ondan sonra normal yapmaya başladım şu an farkında olmadan yapıyorum yani ve ağrılar başladı yapmamam lazım artık yapmicam yani :/
  
  Yorumla
- YineBenTuğba
  
  +1 yıl
  yapma valla bu yaşta kireçlenme olursa çok kötü ki inşallah olmamışsındır bence hastaneye git ihmal edilicek bişey değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah bencede boşvermeye gelmezz bir gidiyim :/
  
  Yorumla
- YineBenTuğba
  
  +1 yıl
  git git
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

akılküpükendisi Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 34%

+1 yıl

çok fazla zararı var hem de. boyun egzersizlerini öğren ve günde dört-beş kez yap. sürekli ağrı ve gerginlik varsa bir fizik tedavi uzmanına görün.

0

0 Yorumla

onrony Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Devam et. Sonucunca kendini 12 saatlık bir boyun fıtığı ameliyatında ve bütçeni yıpratıçak bir aşamaya gelirsin. Ondan sonraki hayatını düşünmek bile istemezsin. Bir an önce vazgeç bence...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  off :( evet öyle yapıcam :(
  
  Yorumla

spyzewich Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

halk arasında bilinen kireçlenme sebebi. 2 ayda 1 kere yapılmasını normal karşılarız fizyoterapistler olarak :(

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oo ben günde kaç kere yapıyorum hatırlmaıyorum onu aya vurursak ölürüm ben :(
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  şu an çok zararını görmezsin de yaşlanınca :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bırakmam lazım benim bunu :(
  
  Yorumla
- spyzewich
  
  +1 yıl
  sen google a osteoartrit yaz bir oku belki biraz yardımcı olur bırakmana :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki teşekkür ederim :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

efsaneaşık38 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

bende de o alışkanlık var ve çok fena ağrıyo boynum baya bir zararı varmış ama hatırlamıyorum zararlarını yapmamaya çalışıyorum ama bu defa da gerginlik gibi tuhaf bişey hissediyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen bende öylee :(
  
  Yorumla
- efsaneaşık38
  
  +1 yıl
  allah sonumuzu hayır etsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  amin :D
  
  Yorumla
Elanur7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

Bende kutletrimde arada sirada cok yapmak zararli :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ben günde kaçç kere yaptıgğımın farkında bile değilim :(
  
  Yorumla
jack_DanieL-s Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

vıgun kut dıye gıdersın haberın olsun yapma zararlı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapmamaya çalışıyorum :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boynunu kutletme zararli bir daha kutletirsen kafanı kutletirim.

https://hizliresim.com/qmGYD3

0

1 Yorumla
- Soran
  
  uu tamam :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hafif yap bişey olmaz sıcak uygula agrı yaparsa
acil durum olursa 30 kalp masajı 2 solunum 5 tur tekrar yap ;)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahah :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boyun önemli bir yer ve zarar gorurse hayatin kayar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biliyorum ağrılar başlayınca korkmaya başladım işte of çok kötü bişey ya farkında olmadan yapmaya başladım artık :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Hiç iyi de gol ama bende tutamıyorum kendimi. Hatta kütleterek müzik bile yaptım. :(

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahah yok artık :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Valla
  
  Yorumla
Sakat_Sinek Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 603 cevap paylaştı.

Kutletmemeye calisarak yenmelisin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışıyorum :/
  
  Yorumla
Mağdursayısalcı Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Kireçlenme olur sonra unutmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
igrencapacheciko Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

kırdın kı kız kütleticem diye boynu :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hıı :D
  
  Yorumla
PianistKadın Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

kütletmemen lazım.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet çalışıyorum umarım bırakırım artık kütlettiğimde daha çok ağrı oluyor boynumda :(
  
  Yorumla
- PianistKadın
  
  +1 yıl
  bunu bildiğin halde yapma o zaman kendıne hakım olmaya calıs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki :S
  
  Yorumla
Sütcüü Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

O zaman kütletme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alışkanlık haline geldi diyorum.
  
  Yorumla
- Sütcüü
  
  +1 yıl
  Alışkanlık diye bir şey yoktur
  
  Yorumla
öyleceiste06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

bence yapma öyle

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ebnde yapmak istemiyorum ama yapmayında boynumda bir gerginlik oluyor veya yapmicam yapmicam diyorum farkında olmadan yapmışım :(
  
  Yorumla