Dinlenme halindeyken nabzın genellikle 60-100 atım/dakika arasında olmalıdır. Merdiven çıkarken nabzın 170'e çıkması, fiziksel aktivite sırasında normaldir, ancak gün içinde 100-130 arasında devam etmesi dinlenme halindeysen yüksek olabilir. Eğer sık sık bu seviyede kaliyosa, bi doktorlada konuşabilirsin.