Dünden beri ayak tabanım aşırı kaşınıyor ve topuğum yanıyor?

Merhaba! Geçmiş olsun öncelikle.

Ayak tabanındaki yoğun kaşıntı ve topuk bölgesindeki yanma/batma hissinin birçok nedeni olabilir. Dilim döndüğünce anlatmaya çalışayım:

Ayak mantarı yaygın bir enfeksiyondur ve ayak tabanında yoğun kaşıntıya neden olur. Aynı zamanda yanma ve batma hissi de yapar. Nemli ya da terli ayakkabı giymek gibi faktörler mantar enfeksiyonuna neden olabiliyor.

Ayağına uyguladığın bir krem, deterjan ya da giydiğin bir çorap ayaklarında alerjik bir reaksiyona yol açmış olabilir. Bu da kaşıntı ve yanmaya sebep olur.

Egzama gibi cilt rahatsızlıkları da kaşıntı ve rahatsızlık hissine yol açar. Özellikle ayak derisinin kuruması bu tür şikayetleri tetikler.

Sinirlerde bir irritasyon ya da sinir hasarı (nöropati) da ayak tabanında kaşıntı ve topukta yanma hissi yapar. Bu durum diyabet hastalarında görülse de başka nedenlerle de ortaya çıkma ihtimali var.

Dolaşım bozuklukları, ayaklarda kaşıntı, yanma ve batma hissi gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle uzun süre ayakta kaldıysan veya uzun süreli oturma esnasında bu tür şikayetlerin artabilir.

Özellikle kış aylarında ya da ayakların nemsiz kalması durumunda cildin kurur ve bu da hem kaşıntı hem de yanma hissine yol açar.

Bazen stres veya anksiyete gibi durumlar da vücudun farklı bölgelerinde, özellikle ayaklarda kaşıntı gibi duyusal belirtilere neden olur.

Bu durumda neler yapabilirsin?
Ayaklarına nemlendirici kremler uygulayarak cildin kurumasını önleyebilirsin.

Ayaklarını temiz ve kuru tutmak, mantar enfeksiyonuna karşı etkili olur.

Ayaklarını Dinlendir. Çok fazla ayakta durmaktan kaçın. Tam tersine aşırı hareketten kaçınmak da kaşıntıyı azaltır.

Alerji yapabilecek şeylerden kaçınmaya çalış. Yeni çorap ya da ayakkabı giymeye başladıysan, bu ürünleri değiştirip belirtilerin geçip geçmediğini gözlemle.

Mantar olabilir
Gizli seker olabilir. Doktora gorunmede ciddi fayda vardir