Merhaba ayağıma can girmişti sonra cerrah camı çıkarttı dikiş attılar ama sürekli ayaktaydım iyileşme sürecinde 3 ay oldu bı şekilde 4-5 gün önce inikti ama şimdi şişti doktora gitmek haricinde neler yapabilirim (not köyde yaşıyorum şu an)
Benim de askerden kalma bir nasır olayım vardı, ne hikmetse nasır şişme yaptı ve mecburen ortopedik ayakkabıya geçtim. Çünkü sert tabanlı ayakkabılar daha çok bu durumları tetikliyor. Mümkün olduğunda ortopedik yumuşak tabanlı ayakkabılara seçin. Diğer türlü geçmez.