Kabusla uyandım panik atak bastı napıcam?

Gizli Üye

(25-29)

Yardım edin cok kötüyüm kalbim cok kötü atıyo hala rüyanın etkisindeyim 1 saat oldu geçmedi ambulansı arayayım mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

hahajsjdkdsms Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Sakin ol, sadece bir rüyaydı, gerçek olmayan gereksiz bir kabustu sadece, gerçekle hiçbir bağlantısı yok, derin nefesler al, burundan al ağızdan ver, su iç, seni sakinleştiren bir müzik, dizi, film, masal felan varsa onu dinle, ve unutma birkaç saat sonra zaten sabah olacak 🥰 sakinleşşş

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Biraz konusabilirmiyiz kardeş korkuyorum cok kötüyüm
  
  Yorumla
- hahajsjdkdsms
  
  1 yıl
  Elbette
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İstek attım
  
  Yorumla
- hahajsjdkdsms
  
  1 yıl
  Korkma ya alt tarafı riya, mesela dışarda gök gürültülü sağanak yapıl var bende ondan korkuyorum küçüklüğümden beti ama kendi kendimi sakinleştiriyorum 😂
  
  Yorumla
- hahajsjdkdsms
  
  1 yıl
  Tamam dur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Keşke rüyadan korksam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sadece
  
  Yorumla
- hahajsjdkdsms
  
  1 yıl
  Gerçeklik payı mı var?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bana yaz anlatıcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nicıimin sonunda 12 var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neyse kalsın sağolasın.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

0daisy0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Derin nefes al, dikkatini dağıt, yüzünü soğuk suyla yıka, ya da yürüyüş yap. Eğer hala geçmezse ve başka ciddi belirtiler varsa ambulansı ara.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Biraz konusabilirmiyiz korkuyorum
  
  Yorumla
- 0daisy0
  
  1 yıl
  Psikolog İzzet güllünun videolarını izle, konusabiliriz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İstek attım kardeşim
  
  Yorumla
Mert0419 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 64%

1 yıl

Bende kabusla uyandım ama öyle çok çarpınt yok

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben hastayım zaten
  
  Yorumla
- Mert0419
  
  1 yıl
  Ne hastası
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anksiyete
  
  Yorumla
- Mert0419
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun ne zamandan beri var bu hastalık
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  4 sene
  
  Yorumla
- Mert0419
  
  1 yıl
  Bunun için yardım aldın mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Alıyorum
  
  Yorumla
- Mert0419
  
  1 yıl
  şu an bir şeyin yok merak etme olsaydı olurdu 1 saate
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bişi olmuyor ama süründürüyo
  
  Yorumla
- Mert0419
  
  1 yıl
  İşte öldürmüyor bu yönden bak kendini rahatlat piskolojik hastalık
  
  Yorumla
ege1995 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Yalan ya.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kabusla uyandım panik atak bastı napıcam?

Kabusla uyandım panik atak bastı napıcam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!