Diyet yaparken kaç saatte bir yiyorsunuz?

diyet yaparken kaç saatte bir yemeliyiz? kahvaltıdan kaç saat sonra ara öğün yapıp kaç saat sonra öğle yemeği yemeliyiz? öğünler arası kaç saat olmalı kısaca:)
Diyet yaparken kaç saatte bir yiyorsunuz?
Cevapla