Kansızlık için?

Kansızlık ve demir eksikliğim var bir ara ilaç kullanıyordum ama pek faydasını görmedim bıraktım pekmezli su vs diyorlar kansızlık için doğru mu? bu tarz başka tarifler var mı?

Diğer sorum ise tok tutan ve sağlıklı olan şeyler yemek istiyorum. Kilo verme amacım yok kilomdan memnunum. Nasıl bulabilirim böyle tarifleri nereden buluyorsunuz bazen instagramda çıkıyor karsıma. Özellikle tasımalık tarif önerisi olursa çok çok iyi olur
Kansızlık için?
Cevapla