Arkadaşlar 3 aydır diyetteyim canım pasta çekti yarım dilim yedim?

Aynı yaştayız bide ya gözünü seveyim bu yaşta bari cahil olma bi ara bu kilo alma işlerine çok odaklandığımdan hassas noktam bak günlük kalori ihtiyacını hesapla ve altında kal ister 2 pasta ya ister 4 pasta altında kaldığın sürece önemi yok sadece kas geliştiriceksen birde proteinine dikkat etmelisin ama sende öyle bir durumda yok sağlıklı beslen gerekenin altında kalori al böyle cahil cahilde konuşma 😉

Ahh be üzüldüm bende 1.92 boyundayım önceden daha kısayken dahada zayıftım ve kilo almaya kafayı takmıştım sevgilimin yanında hani dahada yakışıklı olayım diye ama dediğim gibi şimdisi daha önemli kilo alıp vermek hastalığın yoksa hemen olacak şeyler değil şu an 1.92 92 kiloyum istediğim fizikteyim umarım sende gelirsin istediğin fiziğe

Bende sevindim senin adına dedigim gibi günlük kalori ihtiyacını geçme kalırsın aynı fizikte

Rahatlatmakta üstüme yok falan Ğsğdskrkskskf

Art niyetle söyledimde dalgasına söyledim rahatlattığıma sevindim normal anlamda

Muhabbetini etmek saçma ne yaşanırsa yaşansın dışarı çıkartılmamalı zaten

Ne yalan söylym bende fazla düşünmüyorum ahireti yaşadığın hayatın hakkını vermeye çalış bidaha gelmeyeceksin dünyaya tabi herkesin kendi düşüncesi

Farkındayım ama dediğim gibi biraz yaşamak lazım yani hani en azından dincilik yapmıyorum herkesin dinine saygım var ama ben çok müslümanım diye dolaşanlarda hepsi var bende müslümanım ama bile bile yasaklarını çiğniyorum hakkımda hayırlısı