Anksiyeteden dolayı yüzüm kızarıyor?

Bende bu sorunları yaşıyorum hatta bir çok insan yaşıyor ve ilaçsız atlatıyor.
İlaçsız yenmek mümkün.
Diiğer bitkisel yollara başvurmanı önermem

Az çok biliyorum nasıl aşacağını, yani bu tamamen senin elinde

Bu durumu senden başka bilen var mı?
Daha önce psikolog ve ya psikaytriste gittin mi?

Öneri olarak şunu yapabilirsin, devletteki doktorları kötülemiyorum asla, ama onlar ilgilenmiyor hayat hikayeni ve yaşadıklarını dinlemiyor bile.
Kendi kliniği olan iyi bir psikolog ve ya psikiyatr sana büyük şeyler katabilir iyileşme konusunda.
Yüzün kızarınca çevrendekiler neden diye soruyor değil mi.
Onların senin durumundan haberi var mı?

Hanımefendi yaşadığınız problemin neden kaynaklandığını bi çay arasında onlara söyleyebilirsiniz. Biilmiyorlar ve sizin için endişeleniyorlar. Sizde duyunca panik yapıyorsunuz.
Panik olmanıza gerek yok bu8 gayet normal bir durum

Rica ederim