Güncellemeler
1 yıl
yine sebepsiz yere karın ağrısı çekiyorum midem cok bukaniyo dun gece sabaha kadar ağridan ağladim saat 6 dan sonra uykuya dalmişim, karnim hala cok aciyo :(
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer uykusuzluktan ölsem bile uykuya dalamıyorum, ne yapmaliyim?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
16Cevap
Uyumadım bende
tüh:(
Ben yağmur sesi açarım ve bir müddet sonra yağmura karışarak akar giderim uykunun içinde.
ne güzel ben de muzik dinliyorum, müziksiz yaşayamam
Müzik de olur elbette, kulağına, yüreğine, ruhuna, kısacası sana iyi gelen ne varsa onu al içine ve huzur içinde uyu
dinlerken uyuya dalmak cok isterdim ama sabaha kadar senaryo kuruyorum kafamda :)
Senaryoyla birlikte o senaryoya ait bir şarkı bul ve hem şarkılı hem de senaryolu bir şekilde harika bir uyku uyu. Bu ikisi muazzam olur ;)
ama heo kabus goruyom uyuyunca, uyumasam daha iyi sanki
Kabus görmemek için ona göre şeyler seç ve uyanınca onları hatırla
Bugün garip bir şekilde 1 saattir dönüp dönüp duruyorum yatakta bi uykuya geri dalamadım anlamadım
Bir duş almayı dene. Öyle uyu
iki saat once duş aldim
Youtubeden sakin fon müziği aç 😂
The Neighbourhood - reflections dinliyorum, vazgecilmezim
Bende geceleri uyuyamıyorum.
tüh ya :(
Beraber sohbet ederiz.😂😂😂😂
olur ederiz
Tamam
Şimdi sohbet edebiliriz.
Bende aynı durumdayım.. konuşalımmıbiraz
olur
Yoksun
Uyku her insanda bir olmaz
Mesela ben sanırım 5 dk icinde uykuya dalabiliyorum tahminen tabi
ya da aklim cok doluysa daha uzunda sürüyor
Kaliteli bi uyku icin bedenen cok yorgun olmalısınız
Öyle dinç bi vucutla uykuya hemen dalamazsınız
aynen öyle
Kimi insan başını yastığa koyar koymaz hemen uyur kimi insansa tavandaki desenleri ezberler durur , sizinde kafanız dolu olmali
tum gun taş topluyom ben ne diyon fhcxbb
benim zaten okb m var ben düşünmeden duramiyorum
O zaman insallah uykun gelir 🤲
aminn teşekkür ederim 🎀
Bende öyleydim bu akşam niye bilmiyorum
Baş ağrısı yüzünfen mi acaba
Aynı dert bendede var deli olcam ya uyuyamıyorum
Bende öyle
tüh :(
ozaman ölüyosunda ondan
Ballı ılık süt iç, ışık ılık süt iç
sut sevmiyom ama :(
Ballı yoğurt ye
bal da sevmiyorum 👉🏼👈🏼
Sadece yoğurt ye
sıcak
ben üşüyorum
Cozum yok
olsunlutfen, ben de deliksiz bir uyku cekmek istiyorum
Bu saatte bize sorman da ayri manidar :D
napayim com sıkıldım
Sohbet bekleyenler var ilgilensinler :D
Masaj
ne masaji
isveç masajı. normal masaj işte direk uykusu geliyor insanın
bakarim teşekkürler
uyumazsan yaz
Yok bea.
:(
yok uyudum dün gece
bazen evet
Uyudum uyandim
Mastır yap
Uyku ilacı iç
içiyordum ama cok fazla ilac kullandigim ve bağimli oldugum icin evdekiler ilaç içmeme izin vermiyor
Ayran yap iç olmadı uykun iyice gelene kadar. bekle. başka çare yok gibi.
Bende yatar yatmaz hemen uykuya dalmıyorum. aradan bir 2 saat geçiyor. Bazen de çabucak uykuya dalıp uyuyorum
galiba evde yogurt yok
Uyumayı bir dene istersen, sabret uyursun belki
Bende maalesef
üzüldüm
Unisom kullanıyorum çok zorda kalınca
Uyudun mu?