Kan verdikten sonra neler yenilip içilmeli?

_Süveyda

Master Yaş: 36

Kimseye çaktırmadım ama başım ağrıyor stres yaptım galiba ondan😏😏

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Baymini34 Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 91%

1 yıl

selam.. önçelikle geçmiş olsun. En hızlı kan yapıcı besinlere tahin helvası, keçiboynuzu pekmezi, kuru incir, kuru erik, ve kuru üzüm örnek verilebilir. Kanın hızlı bir şekilde yükselmesine yardımcı olan sebzeler olarak sayılabilir. Aynı zamanda meyvelerden dut, çilek, muz, kavun ve portakal da kanın yükselmesinde etkilidir.

0

1 Yorumla
- Baymini34
  
  1 yıl
  Kırmızı et
  Tavuk, hindi
  Ton balığı, somon
  Yumurta
  Tofu, soya fasulyesi
  Kuru baklagiller (kuru fasulye, mercimek, nohut, iç bakla, barbunya gibi)
  Yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem)
  Taze bezelye, börülce, fasulye, yeşilbiber
  Taze meyveler (portakal, kavun, çilek, dut, muz gibi)
  Yeşil yapraklı sebzeler (maydanoz, nane, roka, ıspanak, pazı, brokoli, dereotu…)
  Pekmez, tahin, kuru meyveler (kuru üzüm, kuru erik, kuru incir, hurma, kuru kayısı gibi),
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Güneş____00 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Tuzlu şeyler diye biliyorum. Tansiyonun düşebilir diye duymuştum.

1

4 Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Düşmek ne kelime 😀😀
- _Güneş____00
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun 😂
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🌸
- _Güneş____00
  
  1 yıl
  🌹
Kaipuu Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Bal şerbeti hazırla,1 tatlı kaşığıda sirke ekle.

1

2 Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
- Kaipuu
  
  1 yıl
  Rica ederim
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Geçmiş olsun, kek meyve suyu türü şeyler tercih ediyorlar genelde ama bilemedim

1

1 Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Seinjerlin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

Genelde tatlı şeyler iyi gelir. Abur cubur değil de, daha böyle tatlı meyveler falan iyi gelir.

1

0 Yorumla
Oropaa Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

Geçmiş olsun öncelikle 🌼 Ben kan verme işleminden sonra meyve suyu ya da gofret alırım.

1

0 Yorumla
MrConfused Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

1 yıl
Sağlık konusunda 540 cevap paylaştı.

O kesin stresten ya tatlı bir şeyler yemen yeterli

1

0 Yorumla
Boğaalfa Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

1 yıl

Onbeşgün miden kazınır devamlı yemek istersin

1

0 Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

1 yıl

Güç gerektiren şeyler yapmayın sadece dinlenin

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

bence meyve suyu içilir. bir de neden kan verdikten sonra yediklerimize ictiklerimize dikkat ediyoruz ki doktor hiç öyle bisey dememisti

0

0 Yorumla
yagmuronliine Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl

Bir kek bir çikolata ile kendine gelorsin. Ufak bı meyvesuyu ile

0

0 Yorumla
yeterhayeterhayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 67%

1 yıl

Kan verdikten sonra sigara içme diyorlar genelde. Ama ben dayanamıyorum.

0

0 Yorumla
u
Summerwind Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 99%

1 yıl

Çubuk kraker yiyebilirsin ayran içebilirsin o anda ama tatlı yemeni önermem

0

0 Yorumla
Fearlesgirll Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Fişne suyu olabilir ama herhangi bir meyve suyu da işini görücektir

0

0 Yorumla
Kaunis Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Soda ve çikolata

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun, meyve suyu içmek iyi gelir.

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Geçmiş olsun. İstediğin her şey

1

0 Yorumla
SelenAksoy06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

meyve suyu icilir

1

0 Yorumla
hakaarkan Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl

Suveyda acil vişne suyu hemen ic

1

2 Yorumla
- hakaarkan
  
  1 yıl
  Sen nirsesin gii suvo
  
  Yorumla
- hakaarkan
  
  1 yıl
  Bide yarın dalak al yee sifa olsun
  
  Yorumla
Gkhn523432 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

istediğini ye ic

1

0 Yorumla
Cebrҽn Takip Et
Yoda Yaş: 79 , eic 100%

1 yıl

Kanı verirken sorsaydin ya o kanını alana

0

11 Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Gerçekten mi. bu benim neden aklıma gelmedi ya
  
  Yorumla
- Cebrҽn
  
  1 yıl
  Aklın hep sitede ondandir
  
  Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Çok biliyorsun sen
  
  Yorumla
- Cebrҽn
  
  1 yıl
  Sende az bil öz bil bu durumlara düşme
  
  Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Hangi durumlara
  
  Yorumla
- Cebrҽn
  
  1 yıl
  Kuzen beni polimige cekme simdi yetkini üstümde deneme nacizane fikrimizi söyledik oldu bitti tamam
  
  Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Soruya tavırlı gelen sensin
  
  Yorumla
- Cebrҽn
  
  1 yıl
  Tavir ölcüsünü senmi koyuyorsun
  
  Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Benim soruma geldiğine göre
  
  Yorumla
- Cebrҽn
  
  1 yıl
  Soru secmeyiz akışa kim düşerse nacizane fikrimini beyan ederiz üstünüze alınacak bir durum yok yani
  
  Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Hmm ok
  
  Yorumla
flaneurx Takip Et
Master Yaş: 125 , eic 63%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Öyle bir kural mı var?

0

2 Yorumla
- u
  
  _Süveyda
  
  1 yıl
  Daha çabuk nasıl toparlanabilir diye fikir amaçlı soruyorum.
  Her sorduğumu sorgulamaz cevap verirsen sevinirim.
  
  Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Sorgulamak ne haddime , belki bende bilmiyorumdur 😎😎
  
  Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

1 yıl
Sağlık konusunda 874 cevap paylaştı.

çikolata ve vişne suyu

1

0 Yorumla
koyamamyerinesanki Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

şekerli şeylerle sıvı tüketimin arttır

0

0 Yorumla
Gamzesumeyra Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 98%

1 yıl

Meyvesuyu

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Şalgam suyu

1

0 Yorumla
BirAskerinİçSesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Su iç

1

0 Yorumla
Tekbasina35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Bol bol sıvı al

0

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Sigara içilmeli 😃

0

0 Yorumla
CarLosss Takip Et
Master Yaş: 30

1 yıl
Sağlık konusunda 817 cevap paylaştı.

Kınder pıngu

1

0 Yorumla
sssormayiseviyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

meyve suyu tatli kek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kan verdikten sonra neler yenilip içilmeli?

Kan verdikten sonra neler yenilip içilmeli?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!