Gece 4e kadar uyuyamiyorum uyku duzenim 2 aydir bozuk bu sureci sinava cakisarak gecirmek mantikli mi yoksa zararli mi?

Gizli Üye

(18-24)

Ust komsuqlrim sabahladigi icin her gun ses yaoiyirlar gece ve ben de rahatsiz oliyorum oyke basladi bu problem

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Siyahkadife Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

1 yıl

Uyuyabilmek için bundan al. Ses duymazsın. Yine de derslerini azar azar çalış.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SözlerŞerefsizOlduu Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 98%

1 yıl

Bende bir ara 1 hafta boyunca sabah 7'e kadar uyanık kalırdım sabah 7'de uyurdum akşam 6'da kalkardım. Düzeltmeye çalıştım hiç düzelmiyordu. şu an gayet iyiyim gece 1'de yatıyorum sabah 10'da kalkıyorum.
Bak taktik şu bir gün kendini koşu yaparak yormaya çalış böyle 2 3 saat spor yap eve git yorgunluktan uykun gelecek emin ol ve güven bana.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Bence uykusuz kalma erken uyu

0

0 Yorumla
Greaper Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Çok zararlı, gece uykusu yerine hiçbir şey tutmaz komşularını şikayet et

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dusundum ama ailem etme daha cok yaparlar bulasma doyor
  
  Yorumla
- Greaper
  
  1 yıl
  Yok öyle bir şey kanun var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🥲ailemi nasil okna etcem
  
  Yorumla
- Greaper
  
  1 yıl
  Kaç yaşındasın sen?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  18
  
  Yorumla
- Greaper
  
  1 yıl
  Reşitsin kardeşim aileni bir şey için ikna etmene gerek yok kendi işini kendin gör senin sağlığından önemli değil
  
  Yorumla
Valera_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Uyardin mı komşularını

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kac kez hem de ustune 2 defa kavga ettik beni msu gecesi bile uyutmadilar ama cozumu yok adamlar psikopat ustume yuruyor uatume kicimin keyfine bakarim benim evim diyor.
  
  Yorumla
- Valera_
  
  1 yıl
  Ses kaydını al şikayet et para cezası öderler
  
  Yorumla
- Valera_
  
  1 yıl
  Kulak tipasi işe yarıyor ben de komşu faciası anlattım ses hassasiyeti oluştu bana iyi geldi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bende de ayni yani ister istemez sese odaklaniyorum gidip en iyi ancye sahip kulakligi aldim ona ragmen takirtilarinin sesk geliyor sikayet edeyim diyorum ailem bu sefer kafaya takarlar bize bulaşırlar diyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hangi kulal tipasini onerirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kulak*
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece 4e kadar uyuyamiyorum uyku duzenim 2 aydir bozuk bu sureci sinava cakisarak gecirmek mantikli mi yoksa zararli mi?

Gece 4e kadar uyuyamiyorum uyku duzenim 2 aydir bozuk bu sureci sinava cakisarak gecirmek mantikli mi yoksa zararli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!