Boyum 1.63. 5 santim daha uzamam için ne yapmam gerek?

18 yas ta uzamaz benim yasıma kadar 18 e kadar ne uzarsa uzmasa artık yapcak bisey yok zürafa gibi oldun zamanda pek hani 1 faydası yok kısa veya kücük olmanın

ne var bu 1.68 de :D topuklu giy sende :D ama bnden demesi zor ihtimal. Süte dayan hergün en az 250 ml iç :)

1.75 olursun :D ya sana diyorum ki anca 2-3 santim sütle belki 5 olur belli olmaz senin vucüduna bağlı belki hiç uzamcak uzayan hormonlar artık çalışmıyodur

Bünye meselesi diyorum ya işte. Bak süt kemiklere güç verir uzamasını sağlar. O yüzden içmeni söledim. Ben lise 1 de 1.85 dim lise 3 sonunda 198 oldum. sonraki 6-7 senede anca 201 oldu yani. Kızlarda belki farklıdır 22 yaş son olabilir ama süt şart uygula zararı yok sonuçta :)

tamam o zaman başka bişeye gerek yok :)

Son patlamayı yapmışsındır

fitness eğitmeniyim anatomi dersleri aldım boyun hangi şartlarda hangi sürelerde ne kadar uzayabileceğini biliyorum

30unda uzayanda var stretching ve pilates antrenmanlarıyla. 18'den sonra 8 cm uzayan kıza rastlamadım hiç. stretch ve pilatesle 3-4 cm alınabilir de 8 cm ilk defa duydum.

Yok onlara bakma 18 sen sonra uzadı mi ondan haber ver bna aksine yaşlandıkça kısalır

24 yasına geldiğinde konuşalım bunu :)

Hi hi beni burada bul tabi basketbol falan oynayarak az da olsa olabilir

Bizi de tanistrsana onlarla

Sevgili olayım diye demedim ki 😄😄 merak ettim nasıl uzadiklarini

emin misin?
bence inanmak istemediğim şeyler okumuşsundur. ya da duymak istediğin şey saçma da olsa anlamlı mı olsun?