Mantikli bi fikri olan var mi?

Yaklasik boyum 157 kilom 49 falan ama 65e kadar ciktim oldu ve vucudum sıkilasmaya ihtiyaci var goruyorum mesela 1 ay spor yapan insanlarda bile kilosu azalinca kas cikiyo bende gr fark etmiyo

Belim kalın mesela Şu an 67

valla vkiye göre 157 boya 49 kilo zayıf görünüyor, kas yapmak istiyorsan bol bol protein tüketip kilo alman gerekiyor, ve spor olarak da ağırlık çalışman lazım

Zayif degilim iste gayet gobegim ic bacaklarimda yumusama falan var evet calisiyorum agirlik falan ama ben mi acele ediyorum acaba bilemiyorum ya

vücut şeklin ne ki beline kalın diyorsun, gayet ince

bende 26 kilo verdim, bende de aynı problem var ama bende vki senin gibi zayıf çıkmıyor, normal kilo görüno. yani ondan bilemicem

Endormorf vucut tipim yani kilo aldigimda gobekten ve ust bacaktan aliyorum o yuzden yağlarin hepsu orada toplanmis gibi istiyorum ki kaslarım olsun bacaklarım sıkılassin

yok hayır endomorf anlamında sormadım, kare mi kum saati mi armut mu falan

Ikiside ayni sey aslinda ama olculerim 80 67 90 iste

Artik senin dediklerine gore hangisu bilmiyorum ben diger benzetmeyi daha uygun buluyorum

ben şey diye sordum belki, belinin yapısı öyledir falan. ama bu anlatıklarından bana sorarsan, tanımıyorum seni bilmiyorum fakat sen fazla takıntılısın. bunu hakaret amaçlı demiyorum, gayet vücut ölçülerin normal. hatta zayıf çıkıyosun. 65 kiloymuşsun önceden, öyle aşırı ameliyatlık sarkıntı yapacak bi kilo da değil bu. takıntılarını aşmanı öneririm ve spora devam

Haklisin bu aralar iyice takinti yaptim cevaplarin icin tesekkurler

ne demek ben teşekkür ederim ☺️