Hastalık bulaşır mı böyle bir durumdan?

Sokakta köpek d*skısına bastım fark etmeden eve de o şekilde girdim unutarak. bir süre öyle kaldı ayakkabı evin içinde anksiyete sorunlarım olduğu için daha sonrasında aşırı panik yaşadım ayakkabıyı poşetin içine koydum hiç o kısıma temas etmeden hatta iki poşete sardım büyük ihtimalle atıcam. bastığım yerleri de sildim ama takıntılı olduğum için uyuyamadım ve midem ağrıyo ve kaşınıyo gibi hissediyorum dokunduğum her yer parazit gibi geliyo psikolojik sanırım ne yapmam lazım parazit veya hastalık bulaşma durumu olur mu? ciddi olursanız sevinirim lütfen iyi hissetmiyorum çünkü