Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Bugün 2 kez atak geçirdim hala iyi hissetmiyorum. İlla sakinleştirici serum falan mı gerek? Aynı etkiyi veren hap var mı ya da alkol almalı mıyım sizce?
Anında etki eden panik atak ilacı var mı?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Neden panik atak geçirdin seni tetikleyen şey nedir
Dün aksam ve sabah stres yasadım ve sabah sınavım vardı onun da stresi birlesti ilk atak sınavda oldu erken çıktım. Stresi yönetemiyorum artık. İkinci de sebepsiz oldu tam rahatlayamadıgım icin sanırım
Bence burdan öğrendiklerinle hareket etme bir psikolog dan destek alabilirsiniz. Senin için en iyisi ve en faydalısı bu olacak
Aynen gidicem zaten. Anlık bisey arıyorum sadece
Bunu dr ile konuş kafana göre bişey içme Allah korusun kalbin bile durabilir bilinçsiz şeyler yapma
Aynen kafaya göre ilac kullanmayı bende dogru bulmuyorum denize düsen yılana sarılıyo iste :d
ben panik atak olunca sevgilimin kalın ve büyük şeyini içime alıyom sağolsun oda girdimi çıkmak bilmezz.. rahatlıyom geçiyo
Abla ne anlatıyon gözünü seveyim
Bir an dur ve derin derin nefes alıp ver sonra kendine sakinleşmen yönünde telkinlerde bulun belki dışarı çıkıp hava alıp yavaş yavaş yürümekte iyi gelebilir
Yürüyünce basım dönüyor daha kötü oluyor. Hicbir sey yapmayıp kimseyle konusmamam lazım o an. Acile gidip serum taktırsam mı diye düsündüm
Yani tabi yine sen bilirsin ama insanız herkes zaman zaman böyle şeyler yaşar kendini sakinleştirmeyi öğrenmelisin
Kesinlikle haklısın ama elde olmuyor işte sorun da bu. Destek alıcam
Umarım iyi olursun geçmis olsun
Teşekkür ederimm
Selectra iç %100. iyi gelir
Anında etki ediyor mu o. Hemen etki etmez diye biliyorum
yav iç anında zaten hiçbirri etmez iç uyutur seni rahataltır sonra geçer gider ben 1 yıl yaşamışım ben ilacı bırakp öyle atlattım
İlac gecmisim yok benim ama baslicam🥹. Offf çok kötü bisey ya
ya iç geçer 1 aya kalmaz bana güven
Gidicem doktora icicem🙂
git psikiyatrıye beylikdüzüne yakınsan medifile hastanesinden randevu al
İstanbul'da degilimm🥹 cevremde gidenlerden sorup giderim artık
öyle yap selectrayı kullan mutlaa iyi akşamlarrrrrrrrrrrrrr
Teşekkürler sana da iyi aksamlaaaaarrr :d
Bende iciyorum Şu an alkol iyi ya