AŞIRI KAYGI BOZUKLUĞU?

Gizli Üye

(25-29)

çok küçük yaşlardan itibaren başladı. Dönemsel olarak korkularım değişiyor şu sıralar vücuduma taktım.. bi çarpıntım olsa kalp krizi geçiriyorum sanıyorum. Başım dönse kesin beyin kanaması diyorum. Ya felç olursam diye düşünüyorum ama istemeyerek oluyor tüm bunlar.. ve bu düşünceler vücudumdaki belirtileri iyice arttırıyor. psikiyatriye gittim ilaç verdi iyice mala döndüm bıraktım. Benim bu düşünce yapısından kurtulmam lazım. Bunları ben uyduruyorum diyorum ama sonra ya gerçekse diyorum.. kafayı yicem yardım!!

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,8b cevap paylaştı.

Yardım alabilirsiniz

0

0 Yorumla
Angelauppsh Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Keşke bırakmasaydın ilacı. ya da psikologdan terapi alabilirsin. Mutlaka altında yatan geçmiş travması vardır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanırım komple check up yaptırıp ölmeyeceğime inanmak beni daha cok rahatlatır :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Psikolojik rahatsızlıklarin temelinde boşluk hissi yatar. O boşluğu doldurmanız gerekli. İşsizseniz ise girmeniz gerekli, okuyorsanız kütüphanede ders çalışın. İnsan yalnız kaldığında kendine sarıyor.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  7 yaşından beri böyleyim aslında.. işim var yoğun bir hayatımda var ama bu düşünce her an aklımda :/ psikolojik nedenlerden vücutta bişeyler olurmuki? Mesela durduk yere başım dönüyor , bulanık görüyorum ekg temiz çıkıyo emar temiz çıkıyor.. sinirleniyorum artık bu duruma
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Panik atagin temelinde beynin size yanlış sinyal yollanmasindan kaynaklı. Benim yaklaşık 7-8 yıl bunu çektim ama sonrasında bir şekilde atlattım. Şunu yoğun şekilde öneririm: sakin bir anınızda bir ses kaydı kaydedin. Kendinizi motive eden bir konuşma olsun. Herhangi bir sorunum yok, panik yaşadığım için bunlar başıma geliyor minvalinde. Panik anında dinlersiniz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Muhakkak deneyeceğim çok teşekkür ederim. Siz nasıl atlattınız
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Söylediğim şeyi yaptım. Ve yaş aldıkça beni korkutmayan şeyler olduğunu anladım. İnsanı bilinmezlik korkutur. Bildiği hiçbir seydsn korkmaz. O yüzden öğrenmek en büyük nimettir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  insan içinde bu sıkıntımı belli etmemek için çok çaba sarf ediyorum. Aşırı kaygılı anımda anlayışlı gözler olmadığı için etrafımda , deli muamelesi görmektense kendim hallederim dedim hep. Korkularımı dile getiremiyorum. Panik anımda belli edemiyorum ve bu beni aslında daha kötü yapıyor. Kendime yardımcı olmak için herşeyi yapıyorum aslında ama bazen çok yoruluyorum. Bunu düzeltmeye çalışmak çok yorucu. her şey yolundaymış gibi davranmaya çalışmak çok yorucu. Sanırım ölmekten korkmadığımda iyileşeceğim.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mevzu tamamen bu. Ölüm. Bağırmakta çok iyi geliyor. Eğer evde tek başınıza yaşarsanız durmadan bağırın. Müthiş hissettiriyor.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İzzet güllü mutlaka izle

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam sağol ✨
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İhmal etme lütfen 🌸
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

biseyle oyalan. yuruyus yap. ilac care degil

0

0 Yorumla
ahmeeetarslann0 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Bana ulaş yardımcı olucam kardeşim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl olacaksın
  
  Yorumla
- ahmeeetarslann0
  
  +1 yıl
  Olurum kardeşim bilgim var
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > AŞIRI KAYGI BOZUKLUĞU?

AŞIRI KAYGI BOZUKLUĞU?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!