Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
çok küçük yaşlardan itibaren başladı. Dönemsel olarak korkularım değişiyor şu sıralar vücuduma taktım.. bi çarpıntım olsa kalp krizi geçiriyorum sanıyorum. Başım dönse kesin beyin kanaması diyorum. Ya felç olursam diye düşünüyorum ama istemeyerek oluyor tüm bunlar.. ve bu düşünceler vücudumdaki belirtileri iyice arttırıyor. psikiyatriye gittim ilaç verdi iyice mala döndüm bıraktım. Benim bu düşünce yapısından kurtulmam lazım. Bunları ben uyduruyorum diyorum ama sonra ya gerçekse diyorum.. kafayı yicem yardım!!
AŞIRI KAYGI BOZUKLUĞU?
Gizli Üye
(25-29) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Yardım alabilirsiniz
Keşke bırakmasaydın ilacı. ya da psikologdan terapi alabilirsin. Mutlaka altında yatan geçmiş travması vardır
Sanırım komple check up yaptırıp ölmeyeceğime inanmak beni daha cok rahatlatır :)
Psikolojik rahatsızlıklarin temelinde boşluk hissi yatar. O boşluğu doldurmanız gerekli. İşsizseniz ise girmeniz gerekli, okuyorsanız kütüphanede ders çalışın. İnsan yalnız kaldığında kendine sarıyor.
7 yaşından beri böyleyim aslında.. işim var yoğun bir hayatımda var ama bu düşünce her an aklımda :/ psikolojik nedenlerden vücutta bişeyler olurmuki? Mesela durduk yere başım dönüyor , bulanık görüyorum ekg temiz çıkıyo emar temiz çıkıyor.. sinirleniyorum artık bu duruma
Panik atagin temelinde beynin size yanlış sinyal yollanmasindan kaynaklı. Benim yaklaşık 7-8 yıl bunu çektim ama sonrasında bir şekilde atlattım. Şunu yoğun şekilde öneririm: sakin bir anınızda bir ses kaydı kaydedin. Kendinizi motive eden bir konuşma olsun. Herhangi bir sorunum yok, panik yaşadığım için bunlar başıma geliyor minvalinde. Panik anında dinlersiniz.
Muhakkak deneyeceğim çok teşekkür ederim. Siz nasıl atlattınız
Söylediğim şeyi yaptım. Ve yaş aldıkça beni korkutmayan şeyler olduğunu anladım. İnsanı bilinmezlik korkutur. Bildiği hiçbir seydsn korkmaz. O yüzden öğrenmek en büyük nimettir.
insan içinde bu sıkıntımı belli etmemek için çok çaba sarf ediyorum. Aşırı kaygılı anımda anlayışlı gözler olmadığı için etrafımda , deli muamelesi görmektense kendim hallederim dedim hep. Korkularımı dile getiremiyorum. Panik anımda belli edemiyorum ve bu beni aslında daha kötü yapıyor. Kendime yardımcı olmak için herşeyi yapıyorum aslında ama bazen çok yoruluyorum. Bunu düzeltmeye çalışmak çok yorucu. her şey yolundaymış gibi davranmaya çalışmak çok yorucu. Sanırım ölmekten korkmadığımda iyileşeceğim.
Mevzu tamamen bu. Ölüm. Bağırmakta çok iyi geliyor. Eğer evde tek başınıza yaşarsanız durmadan bağırın. Müthiş hissettiriyor.
İzzet güllü mutlaka izle
Tamam sağol ✨
İhmal etme lütfen 🌸
biseyle oyalan. yuruyus yap. ilac care degil
Bana ulaş yardımcı olucam kardeşim
Nasıl olacaksın
Olurum kardeşim bilgim var