Çok şiddetli migren ağrım tuttu 2 gündür ağri kesici kullanıyorum geçmedi neyapabilirim? Öneri verebilirmisiniz?

Geçenlerde sosyal medyada bir fenomenden görmüştüm. Migren ağrısı aşırı derece var ve ılık suya ayaklarını sokmuştu. Bir süre yaklaşık yarım saat kadar bekletmişti ve gerçekten de migren ağrısına iyi gelmişti. Doğal yöntem olarak bence bunu deneyebilirsin. Ama baktın olmuyor doktora gitmeni öneririm en azından migrene iyi gelebilecek başka bir yöntem ya da iğne gibi önerisi varsa kullanmanı öneririm bu ağrı ile günlük rutinlerini bile yapamazsın geçmişler olsun..