Göğüsüm daralıyor kötü hissediyorum nasıl düzelirim?

Son 2 ay zaten asla huzur bulamıyordum şu son 1 haftam o kadar kötü geçti ki normalde güzeller güzeli bir kızken şu an bağımlılara benziyorum. Kötü şeyler yaşadım hayatımda her şey üst üste geldi ne yapmalıyım bugün mübarek bir günmüş herhalde dua falan etsem ne duası edeyim ne yapayım?
Göğüsüm daralıyor kötü hissediyorum nasıl düzelirim?
Cevapla