Erkek kardeşim formunu nasıl koruyabilir?

Xper 1 Yaş: 23

Arkadaşlar erkek kardeşim çok zayıftı 65 kg den 80 kg oldu şu an göbek bile yok kalıplandı. Ablası olarak zorla yedirdim hep kilo aldıran besinler tükettirdim ama her gün çok yediriyordum kilo alsın diye şu an kilosu iyi ama altına düşmemek için günlük yeterli kadar yemesi gerekir mi yoksa her gün yine kilo almaya calistigi gibi tıka basamı yemesi gerekir? Yardimci olursaniz sevinirim?

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BİLALİm0138 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Aslında sporcuyu salonuna yazılsa biraz daha iyi olur ben gidiyorum spor her zaman iyidir

0

0 Yorumla
cavuslubayan Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

formu koruyun ve spora yazdirin muhakkak formu korumak icin tika basa yememeli protein ve karbonhidrat dengesini sağlayın abur cuburdan degilde zengin sebzelerden ve yaglardan alsin yagi

0

0 Yorumla
hıkkıdık Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Nasıl abla bu obez yapıcak kardeşini

0

2 Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  😡 kizdiriyorsunn
  
  Yorumla
- hıkkıdık
  
  +1 yıl
  Niye şişmanlattın çocuğu
  
  Yorumla
tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 530 cevap paylaştı.

Dua edip Allah'a sığınarak

0

0 Yorumla
muratcannn45xxx Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Seni niye ilgilendiriyor ki

0

0 Yorumla
Sercan_Bursa Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Banada bir kilo aldir be

0

7 Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Hmm kac kg sin
  
  Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Sence başarılı olmuş muyum? 8 ay içinde 65 kg zargana kardeşimi 80 kg ulaştırarak kalıplandırdım. Sadece 8 ay.
  
  Yorumla
- Sercan_Bursa
  
  +1 yıl
  61.276 grm
  
  Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Oha cok zayifsin
  
  Yorumla
- Sercan_Bursa
  
  +1 yıl
  Onun için yazdım bana acil kilo aldır
  
  Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Herkes kilo alırsa kalıbın önemi olmaz. Sen cılız kal en azından fark olsun ki kızlar kardeşimi seçsin. Sende alırsan herkes duyar alır😅
  
  Yorumla
- Sercan_Bursa
  
  +1 yıl
  Hayda 🤦🏻‍♂️
  
  Yorumla
MertCeylantepe Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 44%

+1 yıl

Çocuğu ayı yapmışsın

0

6 Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Baykuş sandım bir an ayol 😆
  
  Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  80 kg ama 80 kg de durmuyor ya 75 anca gösteriyor ama 7 8 ayda 65 kg den 80 kg yaptim 15 kg yedirdi ablasi
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  Baykus diyen 10.000 kisiden birisin
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  Ablası çocuga çok yedirmen iyi degil çocuğun kemikleri kilosunu taşımakta zorlanir ve kilo aldıkça nefes almakta zorlanmaya başlar
  
  Yorumla
- susmaGönlünseSöyle
  
  +1 yıl
  Kötü bir yanı ise zayıfken cok yakisikliydi ama kilo alinca tipi kaydi yuzude kilo aldi cirkinlesti : (( bir yeri düzeltirken diger tarafi bozduk
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  İşte beslemeyi bilmiyorsun çocuğa temiz karbonhidrat verecektin az yag birde protein sporda yapacaktı al sana seksi kardeş
  
  Yorumla
Erays07 Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 87%

+1 yıl

Yaş kaç

0

0 Yorumla
Micheal112 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Yürüyüş işe

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Erkek kardeşim formunu nasıl koruyabilir?

Erkek kardeşim formunu nasıl koruyabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!