Pilav üstü tavuk döner diyette yenir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Merhaba;

sabah kahvaltıya 1 adet haşlanmış yumurta 1 adet salatalık 1 adet domates birazda peynir

öğlen de çalıştığım için iş yerine pilav üstü tavuk döner söyledim akşam sadece elma yicem 3 litre su içtim

sizce pilav üstü döner yenir mi beslenmem nasıl?

Cevapla

Çok Süper Cevap

cisemm2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Aşkım diyette her şey yenebilir. Önemli olan dengeyi sağlamak. Akşam sadece elma yiyerek aç kalma lütfen. Kendini hiçbir zaman aç bırakma çünkü aç kaldıkça sağlıksız besinlere daha çok yönelirsin. Sürdürülebilir bir diyet için her zaman her şeyi yemelisin ama dengeli olmalı ve asla aç kalmamalısın. Tabağındaki sebzeleri arttırmalısın. Akşam elma yerine güzel bir salata yiyebilirsin. Salatana yeşil mercimek eklersen proteinini de arttırmış olursun. Sporu da ihmal etmeyelimm en azından yürüyüş yapalımm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim aşkım zahmet edip yazdığın için bende öyle düşünmüştüm öğünlerde sağlıklı olan her şeyi yiyebilirim diye ama bazıları pilav yenmez dedi içime sıkıntı düştü. Evet teşekkür ederim akşamları salata vb şeyler yemeye özen göstereceğim. 🙏
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Yeme & İçme konusunda 858 cevap paylaştı.

Her zaman değil ama arada porsiyon kontrollü olması kaydıyla yenebilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Dengelediğin sürece her şeyi yiyebilirsin Mesela pilavı tabak dolusu yemek yerine 3-4 yemek kaşığı yersin yanında da bol bol salata tüketebilirsin. Burada önemli olan denge.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çokk teşekkür ederimmm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederimm
  
  Yorumla
Zodiacmı Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Genellikle kilo almak isteyen kişilerin tercihidir

0

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yenmez

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Pilav üstü tavuk döner diyette yenir mi?

Pilav üstü tavuk döner diyette yenir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!