Diyetteyken açlığın giderilmesi için ne yerdiniz?

Günlük içerisinde kahvaltıdan sonra açlık varsa eğer, 3-4 yemek kaşığı yoğurt içerisine bir adet meyve özellikle elma olabilir doğrayın, üzerine tarçın ekleyin bir çay kaşığı kadar olması yeterlidir. İnanılmaz güzel tadı oluyor ve açlığınızı bastırıyor. Bunlar dışında bir dilim ekmek yanında salatalık yiyebilirsiniz ya da sütlü bir kahve yapıp yanında bir adet bitter çikolatası tüketebilirsin. Ya da bir avuç leblebi yanında sade türk kahvesi tüketebilirsiniz..