Koca bi kase salata yesem kahvaltıda? Diyetteyim?

Gizli Üye

(25-29)

Canım yumurta vs istemiyor ya bugün.

Salatalık domates yesil sogan, sosunda da limon nar eksisi zeytinyağ sirke.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

+1 yıl

Yiyebilirsin ama limon tansiyonunu düşürebilir. Zeytinyağ çok az koyup, 3-4 adet yanında zeytin yersen daha iyi olur çünkü diğer türlü gün içerisinde baş dönmesi problemleri yaşayabilirsin yanında da küçük bir dilim olsun ekmek tüket gün içinde seni tok tutsun ve ayrıca sonradan yemek atakları ile karşı karşıya kalmaman için dengede tutmaya az ama ara ara öğün yemeyi ihmal etme..

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 398 cevap paylaştı.

Sağlıklı gibi görünen eksik bir kahvaltı.

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım istemiyordu. Bu arada salata değil ama yoğurt, brokoli yedim
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  +1 yıl
  Yani bu şekilde beslenme devamı olursa enerjin düşer. Evet metabolizma hızlanır ancak yeteri kadar kalori alamadığınız için iyi olmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün yumurta, hindi füme vesaire sıkıyor. Bir de kahvaltımı 12'de (aralıklı oruc icin) yaptıgımdan dolayı yemek gibi yapayım dedim
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  +1 yıl
  Vallaha ben bayılarak yerim protein bazlı her şeyi öğütürüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yumurta ben de cok severim yerş geliyor 3 tane yiyorum bence tam bir sifa. Bu arada on birde diyetimi bozdum, :/ yarın ne yaparak bugünün kilo olarak dönmesini önlerim
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  +1 yıl
  Dönüşümler yapılmaz. Diyetinizi bozduysanız tekrarı olmaması gerekiyor. Besinleri keserek veya öğün atlaması yaparak sonuç alabilirsiniz ancak doğru hareket olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bugün kaldığım yerden devam ediyorum o zaman
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  +1 yıl
  Evet kaldığınız yerden devam etmelisiniz
  
  Yorumla
RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 700 cevap paylaştı.

Harika bir öğün olur.

1

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 957 cevap paylaştı.

Gayet iyi yiyebilirsin

0

0 Yorumla
уιgιтнєяѕѕ Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Koca bir kase salata yenir

0

0 Yorumla
Meryliar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ye bisey olmaz

2

0 Yorumla
Atakan222 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Ton balıklı olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Koca bi kase salata yesem kahvaltıda? Diyetteyim?

Koca bi kase salata yesem kahvaltıda? Diyetteyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!