Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Profimde fotoğraf Ortopedi doktoruna gittim bir şey demedi 18 yaşındayım boyum 180 babam 183 amcam 181 babanem 173 anne tarafı kısa sizce daha uzar miyim sol kemik açık gözüküyor fitness yapıyorum barfikse asılıyorum süt içiyorum daha uzar mıyım uzarsam kaç cm
Plaklar kapanmış mı?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
max 2 3 cm uzarsın kapanmasına cok az kalmıs cunku
Deadlift tarzı seyler yapma
Peki sol kemik açık mi iki kemik varya
Zaten ondan bahsediyorum acık ama cok cok az
Sol da uzatıyor değil mi sağ kapanmış zaten
Siz anlıyor musunuz plaktan el röntgeninden
Epifiz plagi zaten sol olan sagdaki değil ki
Sol küçük kemikten bahsediyorsun dimi sağ da var ya sağda büyük kemik uzatmiyormi
Sol uzatıyor evet ama dediğim gibi max 2 3 cm bende röntgen cektrismistim boyleydi tam o gunden sonra tas catlasa 1 1 bucuk cm uzadı
Sagdaki büyük kemik zaten hep aynı yerde kalır acık olmaz orası
Ama ben bu röntgeni 4 ay önce çektirdim ve 4 ayda 2 cm uzadım nasıl oluyor o zaman
Uzatmaz yani orası
Benim ailem cok uzun degil ben cevresel faktörler ile boyumu uzattım o uzamanın genetigide var
Sol küçük kemik uzatıyor yani peki nasıl 4 ayda 2 cm attım o zaman
Ve sen barfiks cekiyorum onu bunu yapıyorum diyorsun ben yapmadım boy uzatma egzersizleri
Tamam da senin dediğine göre 2 anca atarım ben 4 ayda 2 attım o nasıl oluyor
Eger barfiks cekiyorsan omurganı esnetecek egzersizler yapıyorsan omurga arası acılır ama gecici bir uzama o
Demekki barfiks spor sayesinde daha 3 4 atcam
Plaklar kapanmadan yaparsan iste max 2 3 cm daha uzarsın
Geçici değil ben ölçüm yaptırıyorum her ay 2 cm uzamissm 4 ayda
5 cm imkansız mı bence olabilir
Bilmiyorum orasını pek basketbol yüzme gibi egzersizler gelisme cagında kalıcı olarak arttırır boyu plak kapali olmadigindan ama plaklar kapandiginda yaparsan sureklı yapmalısın o antrenmanları
Yuzmeye git basketbol oyna zıplama antrenmanı yap barfiks cek belki olur
Boy kaç yaşına kadar uzar normalde 19 a kadar mı ben 18 e gireli 2 ay oldu son 10 ayım mi var
Cok kompleks yapmıssın bu meseleyi kimi 22 yasına kdr uzar kimi 19 yasına kadar belli bi rakam veremem
Sen 21 22 yasına kdr yap uzayacagim varsa uzarsın
5 cm uzamam imkansız değil ama dimi senin dediğine göre en kötü babam kadar olurum 183 ama 185 de muhtemel
Değil ama zor
Bakalım işte böyle giderse 185 olurum 185 uzun boy zaten 183 felan da olursam o da iyi
Ben mesela 3 4 ay sonra gidip tekrardan cektirsem el röntgenimi eğer mesela 4 ay içinde 1 2 daha attım ya plak da da pek kapanma olmazsa demek 3 4 daha atcam demektir değil mi
Evet
Dediğim durum gibi olabilir mi yani geç kapanır ama iyi uzarim
Yani olabilir olmayabilir ne diyim sem bunları düşünmek yerine her gun sporunu yap uzarsın zaten
Senin boy kac
186
Sen uzunsun daha nolcak
Ben zamanında kucukken yuzmeye gittim basketbol oynadım bunların etkisi cok o yuzden seninde plagin kapanmamısken yap yokssa iş içten geçer
Kanka sağol bildiğin tanışma uygulaması var mı güzel
Maalesef 😂
Reelde de gidilir mi bilmiyom
dogrudur
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!