Boyun tutulmasına çözümünuz var mi?

Xper 7 Yaş: 25

Sabah kalktım ve hareket edemiyordum iki gündür yoğun bir ağrı yaşıyorum hastaneye gittim sıcak kompleks uyguladım zeytin yağı sürdüm krem sürdüm ilaç içtim iğne yaptim bunun dışında tavsiyesi olan var mi

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

imbackbitchezzz Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

https://youtu.be/Z8H_SAoyGlI?si=IFQJ-aiGeB7CBCRD

Burdaki gibi agri olan bolgeyi calistirarak kaslarin rahatlamasi yonunde onlari kandirabilirsin. Boynum tutuldugu zaman bunu yapiyorum ve etkisi oluyo gercekten.

Yani basini elinle tutarken bi yandan da elini basinla ittitmeye calisirken gerilim yaratip sonrasinda kaslarin rahatlamasini sagliyosun.

1

1 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Tesekurederim dinliycem cok saol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

şevval7282736 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Esneme hareketleri, reçetesiz satılan ağrı kesiciler, sıcak veya soğuk kompres, boynun altına küçük bir yastık koyarak, sırt üstü uyumak ve uyluklarınızın altına ekstra yastıklar koymak boyun tutulmasını geçirmeye yardım eder. İnşallah faydalı olur

1

2 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Cok saolun deniycem
  
  Yorumla
- şevval7282736
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Drtitslover Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 999 cevap paylaştı.

Hangi ilde yaşıyorsunuz

0

11 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Bitlisteyim Şu an
  
  Yorumla
- Drtitslover
  
  +1 yıl
  O bölgede tetik nokta enjeksiyonu yapabilen doktor varsa boynuna iğne yaparsa hemen açılırsın
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Tm bi sorucam varsa giderim saolun tesekurediyorum
  
  Yorumla
- Drtitslover
  
  +1 yıl
  Çok faydasını görürsün bana uzaksın yoksa gelirdin hallederdim
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Valla mi işin bu mu
  
  Yorumla
- Drtitslover
  
  +1 yıl
  İşimin bir parçası da bu
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Hi eyvallah saolasin bakicam böyle bir yer varsa gidicem
  
  Yorumla
- Drtitslover
  
  +1 yıl
  Çok geciktirme akut dönemde yaptirirsan direkt iyileşirsin
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Hi tamam inşallah burada bulursam burada yaptırırım bulamazsam olan bir yere gidicem cok saol
  
  Yorumla
- Drtitslover
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Eyvallah
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

krem sür,,

0

1 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Valla onu da yaptım bekliyorum bakalim
Nai_robi Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Sicak su torbasi agri gecene kadar
Sonra boyun kaslarini güclendiren gevseten egzersiz

1

1 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  tamam tesekurederim yaptim onu faydası var ama tam bir açılma olmadi maalesef saolun
  
  Yorumla
mhgkshn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Benimde başıma geldi bu durum okurken rahatladım ama zeytin yağı falan sürdüm diyince 🤤

1

6 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Yaptim yaa hiçbir fayda vermiyor
  
  Yorumla
- mhgkshn
  
  +1 yıl
  Benimki 2 günde kendiliğinden iyileşmişti
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Aga bu oyle bisey degil yaaa baya baya kötü
  
  Yorumla
- mhgkshn
  
  +1 yıl
  Tamam işte kafanı çeviremiyorsun
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Ayn neyse geçer inşallah yapacak bisey tok
  
  Yorumla
- mhgkshn
  
  +1 yıl
  Ne kadar oldu peki
  
  Yorumla
onlyteenage Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Sen zaten herşeyi denemişsin kimseye, bir şeye hacet kalmamış ki? Bize duadan başka yöntem bırakmamışsın.😂

0

5 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Ahahhah saol ya sen yinede öner ama belki daha etkili bir yöntem bulursun
  
  Yorumla
- onlyteenage
  
  +1 yıl
  Bir ara bende ters bir hareket yaptım diye tutuldu ama ne geçirdi inan bilmiyorum. Sen şu an nasılsın, ağrılar devam ediyor mu?
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Yok yok iyileştim cok sukur hastanelik oldum ama yaa hatırlamak istemiyorum inan boyle bir ağrı olamaz milletin içinde birden o agri geliyordu ve bağırıyordum bildiğin ya Allah bir daha göstermesin Şu an cok sukur gecti😊
  
  Yorumla
- onlyteenage
  
  +1 yıl
  İyi bunu duyduğuma sevindim. Allah başka dert vermesin. Neyse bu akşam için sağol. Bu akşam bir iki tanıdık dost görmek beni çok mutlu etti. Ben hep burdayım, konuşuruz gene, hesabın banlanmazsa🙄😂
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  😅😅insallah tesekurederim sohbetin için grsrz
  
  Yorumla
bisesorcam34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

zeytinyağının yanında kabartma tozu vanilin şeker ve birazda un katabilirdin kesin geçerdi

0

3 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  😅gercekten mi söylüyorsun bunu yoksa dalga mi
  
  Yorumla
- bisesorcam34
  
  +1 yıl
  ciddili, tatmin edemedim mi yoksa
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Bilmem dalga gectin sandim peki tesekurederim
  
  Yorumla
niederkorn Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bunları yapmana rağmen geçmiyor mu mr falan çekseydi doktor çekmediler mi

0

1 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Gittim gittim Şu an cok iyiyim😅🙂😇
  
  Yorumla
MertCeylantepe Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 44%

+1 yıl

Kas gevşetici

1

4 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Aldim bro faydası yok
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  Yarin ortopediste git
  
  Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  👍ınsallah tesekurederim
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bantlar var al

1

1 Yorumla
- Renasxxx
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Esmer-erkekk Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Masaj ve boyun egzersizi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyun tutulmasına çözümünuz var mi?

Boyun tutulmasına çözümünuz var mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!