Vücudumuzun Şekere ihtiyacı var mı yok mu?

Nefropatikkız

Xper 7 Yaş: 27

Doktorlar bile bu konu hakkında fikir ayrılığındalar.

Cevapla

Ayrılık Soruları

Çok Süper Cevap

cryptoGuy Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 376 cevap paylaştı.

Beynin daha çok şekere ihtiyacı var fakat basit şeker tercih edilmeli
Bir tarafta meyvelerden alınan basit şeker
Diğer tarafta aşırı derece tatlandırıcı kullanılan endüstriyel şeker
Bence şekeri de sınırlandırılarak açıklama yapılmalı.

0

2 Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Basit şeker ne hocamm tam tersi olmasın
  
  Yorumla
- cryptoGuy
  
  +1 yıl
  Pardon basitten kastım doğal şekerler.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Hayır vücudun şekere ihtiyacı yoktur, seneler önce şekerin vücut için yararlı olduğunu savunup yağın zararlı olduğunu söylemişlerdi. Meyvedeki şeker, normal rafine şekerde gerekli değil, şeker insanı yaşlandırır.

0

5 Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Eskiler hurma yerdi mesela fruktoz içeriyor fakat içeriğindeki lifleri es geçmek olmaz
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Gerek duymuyorum, şekerin vücut için bir yararının olduğunu düşünmüyorum. Şekerli bir besin tüketince peşinden hemen yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı geliyor.
  
  Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Ben de 1 ay bırakınca daha sonrasında aynı şeyleri yaşadım fakat vücut sanki intolerans gösteriyo baş ağrısı bu yüzden ben e
  
  Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Bence
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Şekeri çok seviyorum adeta bağımlısıyım fakat diyet sürecine girip şekeri aylarca hayatımdan çıkarınca bir fark görmedim, 7 ay şekersiz beslendim ve 7 ay sonunda ilk şekerli pastayı yediğimde üzerime binen yorgunluğu ve halsizliği hissedince anladım. Şeker iyi değil kullanmamak gerek.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Beynin şekere ihtiyacı var ama dozunda tabi

0

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Var.
Enerji icin lazim.
Ama dogal sekerden al sekerini diyor.
Kalkipta beyaz seker yeme diyor.

1

0 Yorumla
Revolutioner Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

yoktur şeker 150 yıl önce falan kullanılmaya başlandı

0

4 Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Meyve şekeri de dahil.
  
  Yorumla
- Revolutioner
  
  +1 yıl
  insanlar geçmişten beri meyve yediği için vücudu alışmış olmalı
  
  Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Meyve şekeri fruktoz daha tehlikeli
  
  Yorumla
- Revolutioner
  
  +1 yıl
  o kadardan bir şey olmaz çok yeme
  
  Yorumla
quArex1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Olmasa da olur çok yararlı bir şey değil

1

0 Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Şeker enerji için lazım ama bir denge olayı var

1

0 Yorumla
NAMI-DEĞER Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Tabiki ama doğal olanlara Meyve örneğin

1

0 Yorumla
Besyocu89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 96%

+1 yıl

tabii ki de var beynin yakıtı direkt şeker

0

4 Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Vücut sen protein alsan bile onu şekere dönüştürüyo zaten
  
  Yorumla
- Besyocu89
  
  +1 yıl
  protein enerjiye dönüşür şekere dönüşmesini ilk defa duydum, şekerden kastın rafine mi yoksa yediğimiz her şeyin içinde biraz şeker var zaten
  
  Yorumla
- Nefropatikkız
  
  +1 yıl
  Evet aminoasitlerden glukoneogenezle glikoz üretilir
  
  Yorumla
- Besyocu89
  
  +1 yıl
  o her zaman değildir başka durumlardadır :)
  
  Yorumla
1by_efendi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 454 cevap paylaştı.

Şeker dediğin glikoz ise ihtiyaç olmasın zaten

0

0 Yorumla
ErilKişi Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Vardır emin ol ama herşeyin fazlası zarar

0

0 Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

doktorları sqyim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Vücudumuzun Şekere ihtiyacı var mı yok mu?

Vücudumuzun Şekere ihtiyacı var mı yok mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!