165 boyundayım kaç kilo olmalıyım?

Gizli Üye

(36-45)

165 boyunda bir bayan kaç kilo olmalı ? kaç kilo olmalı kaç kilo olmalıııııııı

Güncellemeler

+1 yıl

80 kiloyum şuan

Cevapla

En İyi Cevaplar

Adaret Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 50%

+1 yıl

kafana göre kaç kilo olduğunu bilemesin sana bir test vereyimde uygula

ADI BODY MASS İNDEX

boyunu kendisiyle çarp sonra çıkan cevabı kilona böl çıkan cevap:

20 nin altındays çok zayıd 23 se çok iyi 22 se süper(genelde çok iyi bazı sporcuşarda görünen bir sayıdır) 25 ve üzeri berbat 24 idare eder

Bu arada sana söylediğim bu sayılarondalıklı çıkacak onu söyliyim 23.6543287652 mesela

Bu arada boyunu ondalıklı yaz ve önce boyunla boyunu çarp sonra sonra kilonu boyuna böl kilonu unutma işlemi karıştırma sonra cevap yanlış çıkar

95 / 1,75 x 1,75 = 31(ÖRNEK)(kötü sonuç diğilmi:D)

KİLONU BANA VERSEYDİN SANA BU TESTİ YAPARDIM AMA KiLONU BİLMİYORUM BU ARADA KAÇ KİLOSUN

?

SANA YARDIMCI OLAYIM BOYUNLA BOYUNU ÇARPTIM CEVAP 2.7225 ŞİMDİ KİLONU BÖL BUNA KİLONU BÖL SAKIN DALIP DA BOYUNU KİLONA DEĞİL

Yapamadıysan bana söyle

TESTİN CEVABINI DA YAZARSAN BENİ ÇOK MUTLU EDERSİN

0

10 Yorumla
- Adaret
  
  +1 yıl
  Kilonu şimdi öğrendim bekle sana testin cevabını söyliyeyim
  
  29.3847566574 ehh biraz düşmen gerekecek 23 ol tamamdor ben 186 boy 81 kiloyum benim testi yap istersen
  
  DÜŞÜNCENİ BANA LÜTFEN YAZ
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eee şişmanım o belli de napcam?
  
  Yorumla
- Adaret
  
  +1 yıl
  En iyis spor salonuna gir ama hocalı çalış kendi başına birşey yapamassın bir de hergün bir sahanın etrafında koş koşaabildiğin kadar ve her hafta daha faza koş yüremek basit iştir çok yavaş verirsin ama koşarak çok daha hızlı kilo verirsin ve spor salonunda söyle snaa bir beslenme programı çıkarınlar ve daima protein ağırlıklı beslen hamur ürünler yağlı şeylerden uzak dur hamur ürünlerini yiyeceksen ayda bir ye. Eğer çok acıktıysan karnını meyvelerle doyur
  
  Yorumla
- Adaret
  
  +1 yıl
  kavun karouz hariç onlar çok şekerlidir bu arada tuzusuz olmak şartıyla patlamış mısır yeğebilirsin ama kendi evinde yapmak şartıya dışardakiller çok yağlı oluyor. Cip ten uzak dur paketindedende ve hamburgerden Birde yemek yerken zeytinyağı ve ayçiçek yağı ye sakın sunni yağ yeme çok zararldır sağığa zeytin yağı hem çok faydalı hem çok lezzelidir. Zeyti bu dünyadaki en faydalı şeydr ama tuzsu yersen yemek yerken kendine zaytin yağlı ve sirkeli salata yap hem karnını doyurur hem
  
  Yorumla
- Adaret
  
  +1 yıl
  hem de kilo almassın. Ama sen spor salonundaki hocalardan program çıkar onlar snaa daha çok yardımcı olur.
  
  Spor yaparken sakın yorucu diye bırakma en az hafatda 3 defa salona en az 2 defa da koşmaya git inann bana koşmak yürüyüş bandında koşamaktan daha yorucudur. Spr yaprık sonra bu iş hoşuna gidecek o yüzde ilk bir kaç hafta dişini sık biraz zayıfladıktans onra iş eylenceli olsun diye mesela tennis dersine gidebilir yada dans okulunu gidebilirsin
  
  yada herhangi bir spor
  
  Yorumla
- Adaret
  
  +1 yıl
  Herşeyden öncesi sabırlı ol
  
  Yorumla
- Taurus97
  
  +1 yıl
  Bende 21.5 cıktı. Nasıl?
  
  Yorumla
- Tugbiskayatug
  
  +1 yıl
  Kendimi çok zayıf hissettim 17,88...(bi şey bişey)
  
  Yorumla
- gizem112288
  
  +1 yıl
  sürekli yapıyorum yanlışlık var mı diye 19.06 civarı bir rakam çıkıyor ama göbekliyim hatta kilo vermeyi düşünüyordum bu durumda kilo mu almalıyım?
  
  Yorumla
- duru000
  
  +1 yıl
  nasıl yapıcam anlamadım boyum 1.64 kilom 61 biri benim yerime yapabilir mi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sevilen2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 50

+1 yıl

şuan vücut kitle endeksiniz

29.3847

olması gerekende 25 ve altı..buna göre en fazla

68.0625 kğ

olabilirsin...

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nerden ölçtün
  
  Yorumla
- sevilen2
  
  +1 yıl
  neyi nereden ölçtüm...gereken dökümanı sen verdinya...
  
  bende oturup senin için bilimsel olarak hesapladım...
  
  Yorumla

fetina Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 48%

+1 yıl
Sağlık konusunda 575 cevap paylaştı.

80 boyuna göre çok fazla hedeflerini küçük belirle öncelikle 70 kilo olmak için zaman koy daha sonra 60 için

60a kadar kesin inmen gerekiyor 60 olduğunda görüntüne bak memnun değilsen 50yi hedef belirle

165e50kilo fit gözükür

0

0 Yorumla

ecem-d Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 43%

+1 yıl

Bende ayni boydayim 52 kilo oldugum zamanda tam istedigim gibi olmustu ama malesef ayari kacirdim cok zayifladim biraz kotu. Sunu ogrendim ki kilo almak vermekten daha zor dikkat et derim

1

1 Yorumla
- Mutlulukneydi89
  
  +1 yıl
  Bende dozu kacirmak isterim ya nasil yaptin? cünkü her türlü zayiflamak istiyorum kilo alinir geri
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tuzak Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

60 güzel :) tabi fizik yapın nasıl kilo almaya yatkın bilmiyorum ama 60 pot durmaz... 55 falan olma kız dediğin azcık gösterişli olur.. :D

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok yatkın
  
  Yorumla
- Tuzak
  
  +1 yıl
  sıkma canını kilo'nun yakıştığı çok arkadaşım var daha gençsin yavaş yavaş ver... 65 bile iyi ama 60 candır...
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

tahta gibi olmak istiyorsan 50 ama yok balık eti iyidir diyorsan 60 ideal..maa kilon çok fazla birden verme hasta olursun yavaş yavaş..birde spor yapmadan kilo verme sarkma yapar..

2

0 Yorumla
puccaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 68%

+1 yıl

58 - 60 bende aynı boydayım ve ideal kilom budur benm biraz kilo aldım ve vermek için çabalıyorumm:(

1

0 Yorumla
Exodus Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Ben balık etli severim hafif sarılınca vücudunu sarabilmeliyim yani :)

58-60 iyidir belki 55

1

3 Yorumla
- Exodus
  
  +1 yıl
  Pardon güncellemeyi görmedim... OHA WHAT THE FUCK 80 Mİ !#$@ ÇABUK 20 KİLO VER
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl vercem:(
  
  Yorumla
- Exodus
  
  +1 yıl
  Koş, az ye, çok su iç.
  
  Yorumla
green-eyes Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Fazlan var en az 60 a düşmelisin fit olmak içinde 50-55 iyidir

1

0 Yorumla
uk1987 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

50-55 fit görünüm için, ama 60 kiloda sizin için ideal olabilir..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben 1.67yim 60 kiloyum kendimden nefret ediyorum :(

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benden iyisin en azından:(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen boyuna göre en fazla 55 kilo olmalisin. bunu dene istersen simdi baska bir soruda gördüm bu linki link
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bebeğim ben ayda 2 kilo versem yeterrrr
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  öylede cok yavas verirsin ya :| önce biranda bi enazından 5 kilo ver o sana motivasyon olur daha cok hırs yaparsın anladın :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çatlak oluyor bacağımda hızlı kilo verince
  
  Yorumla
yuruyenelekctro Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl

bende o boydayım;52-54

0

0 Yorumla
masummeraklı Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

45 - 55 arası bir kız için ideal.

0

0 Yorumla
Adımı-KS-Koydum Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Güncelleme : O.o

55-45 iidr ..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :(
  
  Yorumla
yeniden_1980 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

105 haliyle çok ideal bir kilo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hem de super:d
  
  Yorumla
jungeFrau Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

55 60 arası ideal olur

3

0 Yorumla
SonYenilmez Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

50 ideal ama bana sorarsan 55 olmanda zarar yok

1

0 Yorumla
srcnozbks Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

45-55 arası kaldırır.

0

1 Yorumla
- srcnozbks
  
  +1 yıl
  Spora ve diyete başlamalısın :))
  
  Yorumla
illuminati44 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

60 iyi.en fazla yani.

1

0 Yorumla
nenik Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

50 kg olursan fıstık gibi çıtır hatun olursun...

0

0 Yorumla
apache Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

62-63 kilo olmn lazım

0

0 Yorumla
DarkNeeL Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

40

0

20 Yorumla
- badabimbadabum
  
  +1 yıl
  Oha
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  41 ?
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  estetik bi yana hiç saglıklı bi durum değil.acil kampa girmen lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  niye
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  damarların erken tıkanır genç yaşta nalları dikersin mazallah kalpkrizinden.hadi onuda geçtim yaşam konforun düşer.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen:(
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  üzülecek bi şey yok kız.
  
  azıcık bogazından kes azıcık spor yap 1 ayda düzene girersin.fıstık gibi olursun valla.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kesemiyorum artı antidepresan kullanıyorum artı yumurtalık kisti var( kiloya neden oluyor) artı yemeği severim artı hareketsizim artı psikolojim bozuk artı da artı:(
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  bunlar bahane değil bende ilaç kullanıyorum.depresyon hareket etme arzusuna gem vuruyor dogrudur ancak olay sende biter tatlım.azmet sabret bu maçı kazan.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok ya olmuyor olmuyor olmuyor:(
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  sana yaşam koçu lazım.seni lafla sözle ayaga kaldırmak çok zor.sen inancını çoktan yitirmişsin.bu hayatta bi hayalin olacak bir amacın olacak ki azmedesin.ama sende o ışıgı göremedim.umarım toplarsın kendini.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nerden bulcam yaşam koçunu ya kardiş
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  yokmu yakın bi dostun.sana bi el atıversin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  kardeşin akraban ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onlar ikidebir şişmansın diyo başka bişley demiyo öyle şeyler beni etkilemiyo.
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  seninde onlardan aşşagı kalır yanın yokya neyse.neden çabalamıyorsun biraz.biliyorum çok zor geliyor.zaten başlarda hep öyle gelir.ama çok değil 1 ay sonra artık yaşam tarzı haline gelecek senin için düzenli beslenmek ve spor yapmak.bagımlısı olacaksın.sabahları yürüyüşle başla agır agır bir iki saat yürü.kasların biraz açılsın sonra yavaş tempo koşmaya başlarsın daha sonra süreyi uzatırsın çok mutlu olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok g
  
  üzel konuşuosun ama ben uygulaayamıyorum bide spor yaparsam gelip evde yatıyorum 3 gün çok yoruluyorum spora gidince
  
  Yorumla
- DarkNeeL
  
  +1 yıl
  düzenli yapmadıgın için yoruluyorsun zaten.spor yapıp 3 gün yatarsan o yaptıgın sporun bi hükmü kalmaz.1 gün arayla düzenli olarak yapman lazım hamlıgını atana kadar.kendine bi planlama yap kagıt üstünde dışınada çıkma.kendine görev edin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ah o irade ben de olsa! iradesizlikten gelmedi mi bunlar zate n başıma:(
  
  Yorumla
üye62920 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl

en az 55 en fazla 58

3

1 Yorumla
- Exodus
  
  +1 yıl
  En az 58 en fazla 62 olsun :D
  
  Yorumla
YüksekTopuklar Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

55 ideal kilon

0

0 Yorumla
uzunboylu Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

65 iyidir balık etlisinde :)

0

1 Yorumla
- uzunboylu
  
  +1 yıl
  en az 10 kg ver
  
  Yorumla
AnasonRüzgarı Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

55-54 kg falan ıyı olur sanırım

0

0 Yorumla
kolpacino Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

55

0

0 Yorumla
Ottawa Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

85

0

3 Yorumla
- Ottawa
  
  +1 yıl
  5 kilo daha alırsan 10 umara olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) niye?
  
  Yorumla
- Ottawa
  
  +1 yıl
  kilolu kız iydir :))
  
  Yorumla
ramones Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

50-55 arası

0

0 Yorumla
cinderella_lover Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

50-55

0

0 Yorumla
frankie Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

50 52 falan

0

0 Yorumla
yzgmeses Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

55

0

0 Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

55 ideal.

1

1 Yorumla
- basküler
  
  +1 yıl
  Biliyoruz.Bizim mahalledikiler bile öğrendi seni.
  
  Yorumla
gkhnnnn Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

45-55 ii olur

0

0 Yorumla
yoiguall Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

50

0

0 Yorumla
-Kirmizicaplikiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

55

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen kaç kilosun
  
  Yorumla
- -Kirmizicaplikiz
  
  +1 yıl
  57 ama boyum 175
  
  Yorumla

Devamını Gör(17)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 165 boyundayım kaç kilo olmalıyım?

165 boyundayım kaç kilo olmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!