Yüksek tansiyonu olan kişi ne yemeli?

Gizli Üye

(30-35)

Tüm gün açım, 21leri buluyor çok kötü durumdayım siz olsanız naparsınız?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Baran_Günay Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

18 üstüne çıkmış tansiyon hiç iyi değil, kesinlikle doktora gitmelisin bunun için.
Stresten, yağlı ve tuzlu gıdadan, alkolden uzak dur.
Mutlaka günde 2 bardak limonlu su iç, mutlaka 1 kase yoğurt tüket. Ek olarak sebze ağırlıklı beslen, bakliyat fazla tüketme az olsun. Yeşillik tüketmeye özen göster. Hazır veya paketli gıdalar tüketiyorsan derhal bırak.
Mutlaka ama mutlaka doktora gidip muayene ol, sana kesinlikle ilaç ve diyet listesi yazacaklar. Ona uyman gerekiyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayakta duramıyorum bu yüzden gidemiyorum ne yesem tansiyonu yükseltiyor açlıktan zayıfladım
  
  Yorumla
- Baran_Günay
  
  +1 yıl
  İyi değilsin ve hemen ambulans çağirman gerekiyor. Sağlık şakaya gelmez, ciddi ol ve ambulansı ara. Hemen gelip müdahale etsinler. Kendini aç bırakmakla daha kötüsünü yapıyorsun, cahilce hareket etme. Çözümün burada değil, hastanede. Derhal ambulans çağır ve hastaneye git.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Tansiyon 21 oluyor ve sen doktora gitmiyorsun? Ya çok kilolusun ya da başka ağır hastalığın var, böyle devam ederse inme iner, kalp yorgun düşer. Kalk doktora git KS’de her gün soru soracağına

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yerimden kalkamıyorum yazıyorum sana her defasında sen de sürekli kıyamet tellalı gibi yorum yapıyorsun biraz insaf
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Ara ambulansı gelsinler buradan ne çözüm bekliyorsun? Belki çok basit bir sebepten dolayı tansiyonun yükseliyor, duruma göre ilaç verirler düzelirsin. Dünde aynı soruyu sordun bugünde soruyorsun, geberip gidecen başımıza kalacaksın. Ara ambulansı.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Yoğurt.
Sarımsak.
Muz.
Avokado.
Portakal, greyfurt, çilek, üzüm, kivi, domates.
Yumurta.
Yeşil yapraklı sebzeler.
Ton balığı ve somon

0

0 Yorumla
bilal035 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Benim 200 altına inmiyor ve yemek ile alakası yok

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20 altına inmiyor mu sebebi ne çok açım
  
  Yorumla
- bilal035
  
  +1 yıl
  Stres
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim de aynı kabus gibi hayatım var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç ne kullanıyorsun?
  
  Yorumla
- bilal035
  
  +1 yıl
  İlaç kullanmıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yataktan kalkamıyorum çok zor durumdayım sen ayakta durabiliyorsun
  
  Yorumla
- bilal035
  
  +1 yıl
  Alıştım bununla yaşamaya, kardiyolog kalple ilgili problem yok diyor. Sadece çok yükselince hissediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim kalpte sıkıntı
  
  Yorumla
- bilal035
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
GopÇocuğu Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Tuz ve stresten uzakdur. Uyku düzenini sakın bozma

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tuzlu yiyorum tüm gün stresliyim uyku düzenim yok
  
  Yorumla
- GopÇocuğu
  
  +1 yıl
  O zaman inmez aşağıya zirvede devam et sen
  
  Yorumla
cihangir028 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Bu yaşta nelerle uğraşıyorsun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç yaşamadan ölüyorum
  
  Yorumla
- cihangir028
  
  +1 yıl
  Bir anlatırsan dinlerim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Berbat bir hayat sonrası tansiyon hastası oldum
  
  Yorumla
- cihangir028
  
  +1 yıl
  Ayrıca Maalesef sana yazmak istedim ama olmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye olmuyor?
  
  Yorumla
- cihangir028
  
  +1 yıl
  Gizlidesin
  
  Yorumla
Hekimhanımmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Limonlu su

1

0 Yorumla
limerenceee Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

tuzlu ayran , limon?

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yüksek tansiyonu olan kişi ne yemeli?

Yüksek tansiyonu olan kişi ne yemeli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!