Elma sirkesi ile kilo veren var mı?

Hahahahah

Ya sağlıklı protein ağırlıklı besleniyorum spor da yapıyorum. Bugün salatama elma sirkesi koyarken aklıma ergenlik zamanımda elma sirkesinin zayiflattigini duyup sabah aç karnı bir tatlı kaşığı elma sirkesi içince bogazimdaki acıyı hatirladim 😅 sonra internetten baktım biraz. Cidden zayiflatiyormus ben de merak ettim 😂
Sağlıksız şok diyetler falan asla yapmıyorum baya sağlıklı besleniyorum da insan da merak etmiyor değil 😅

Tabi orası öyle. Ya bir ara çok güzel kilo veriyordum. Sonra bir yerde durdu. Ben de bıraktım beslenmeye dikkat etmeyi 😅 Spora devam ettim sadece. Ondan sonra bu direnç kilolari nasıl gider diye bir araştırmaya başladım ama bir türlü o direnç kilosu gitmedi. Napcam bilmiyorum :/

Oki

https://youtu.be/oG4e8e2iTAk?si=AWNBwXKk7ScKTwf3

Buradaki videoda gördüm ben de 😅

150ye 50 😌

Ya erkeklerden banane ya 😂 ben daha fit olmak istiyorum 😁😁

Yav ne he he beğenen begeniyo işte 😂

Ya dedim ya ben fit olmak istiyorum. BEN. KENDIM. KENDIM ICIN 😂😂😂