Yardımcı olur musunuz yaşadığım bu durum nedir?

Ne gibi açıklaması

Kendimi tanıyamıyorum sanki eski enerjim yok eski ben yok gibi bunu idrak edemiyorum. Her şeye canım sıkılıyor

En ufak şeye bile kaygılı ve endişeli hissediyorum. Kendi benliği mi tanıyamıyorum

Benliğimden bazen uzaklaşıyorum. Bunların olması psikolojik sorundan ötürü mü sanki gerçek Gibi insandırmışım sanki hep böyle sürecek sanki ben boşuna varım Gibi

Peki neden öyle hissediyorum çalışmak zor geliyor. Kendimi tanıyamıyorum. Tuhaf hissediyorum açıklayamıyorum ne yaşadığı mı?

Her gün kahve içerim tek başıma arkadaş vs yok, akşamları yemekten sonra magnezyum sabah c vitamini

Aslında yaşadığım olaylar oldu ama

Süreli gittiğim mekanda çalışan kıza nasılsın dedim iyim sen dedi yağmur yağıyor şemsiye alsaydın ıslanıp hasta olma dedi bu olay nerdeyse 1 ay önce oldu ne zaman gitsem hoş geldin hangi kahve vs hoşuma giderdi bir gğn işten çıktı vs instagramdsn buldum kendisini yazdım vs nasılsın diye iyim neden çıktın işten öylesine

İçimden görüşmek ve görüşmemek arasında kaldım kız ailemize göre değil bunun kaygısını yaşadım. Gitsem mi görüşsem mi yazdım görüşelim diye bir hafta uygunsa çalışıyorum beli olmaz tarzında bir şey yazdı.

Birde kendi işimiz falan akşam iş çıktı mesai saat dışı bir kaç gün üst, üste sinirlendim bunaldım ondan sonralara işte çarpıntılar oldu endişe hali canım sıkılmaya başladı. Ondan bir hafta sonra her şey keyif vermedi, kendimi tanıyamadım kendi benliğimden uzaklaştım şimdi neyim var bilmiyorum

Olay bu şekilde

?