Polikistik Over rahatsızlığı olan var mı?

Kilom ideal aslında ama benim idealimin bir tık üstüne çıktı. Normalim ama kilo takıntım var dikkat de etmeye çalışıyorum sadece bu ara kilo aldım ama sebebini tam anlayamadım. Sadece basenden almışım çünkü diğer yerlerim normal.

Gecikme neden oluyor bilmiyorum önceki ay normaldi şimdi olamıyorum cidden fazla olmak daha iyiymiş. Fazla olmam sorun değildi sadece sancılarım çok fazlaydı. 😕

İşte bunlar hep polikistikten

Doktor bir ilaç veriyordu regl olabilmek için, ben onu kullansam bir sorun olur mu acaba?

Tarlusal ilacın ismi.

İşte onlar da söktürücü düzensizliği önlemek için. Ben ilaç yerine bitkisel çaylar içiyorum sen bilirsin yani

Lisedeyken doğum kontrol hapı kullandım iki ay. Lisedeyken çok sancılı regl oluyordum. Çok kanamam oluyordu ve reglim çok uzun sürüyordu. İlacı kullandıktan sonra iki yıl normal oldu şimdiyse regl olamıyorum. Basen kısmımdan kilo aldım, buna yoruyorum. Yazın küçük bir kaza sonucu bileğimi kırdım. Evde olacağım için kilo almaktan korktum diyet yapıp çok hızlı kilo verdim o zaman da reglim kesildi çok uzun bir süre. Sonrasında psikolojimi kendim bozduğum için de yeme bozukluğu oluştu ve verdiğim kiloları geri aldım. Şimdi yine reglim gecikti. Ne bir sancı var, ne bir şey.

Öncelikle regl için 15 gün boyunca hiç aksatmadan soğan kürü yap ve abur cubur fast food tarzı besinlerden de her zaman kaçın gidebiliyorsan da spora git aşırı dar şeyler giymekten kaçın

Soğan kürü nasıl oluyor?
Abur cuburu aslında azaltmıştım ama dedim ya psikolojimi bozdum bazen canım istemese bile bazen yiyorum. Sağlıklı besleniyorum ama, buna dikkat etmeme rağmen düzenim bozuldu.
Spora çok gitmek istiyorum ama karma oluyor akşamları, erkeklerin içinde gitmek istemiyorum. Medeniyetin olmadığı bir yerde olduğum için erkeklerin içine girmek istemiyorum.

Soğan kürü 1 kahverengi orta boy soğanı kabukları ile 4de bölüp kaynatıyorsun sabah akşam aç karına 15 gün boyunca içiyorsun ben de çok fayda etti reglimi düzenledi

Tadı çok kötü değil mi? 😑

Bence aşırı kötü değil kaynadığı için aşırı kokmuyor

Tamam bunu deneyeceğim çok teşekkür ederim.