Merhaba arabalarda aşırı midem bulanıyor öyleki yola çıktığımı bildiğim için evde bile midem bulanıyor çocukluğumdan beri böyle?

Teknik olarak tokken ya da midende bir şeyler varken kusarsan hepsini boşaltırsın o yüzden öncelikle tok karna binmeyeceksin. Mide aşırı sallandığında kusma hissi gelir o yüzden yolculukların için imkanlar dahilinde sallantısı en az olanı tercih edeceksin. Gözler açık kalıyorsa zihninle bedenin bir hareket etmeli o yüzden telefon gibi şeylere bakmak yerine dümdüz gideceğin yola bakacaksın, ön koltuklar sırf bunun için kapış kapış gider. Bir şey yerken kusma refleksimiz artmayacaktır lakin yediğimiz şey lezzetli olmak zorunda o yüzden meyveli sakızları şekeri bitene kadar kullan bitince değiştir, değiştirirken miden bulanabilir o yüzden hazırlıklı olabilirsin. Bazı araçlar hızlarından dolayı seni etkileyebilir haliyle o vakitte kusma hissini ortaya çıkarabilir o yüzden şoför tanıdıksa sürüşüne dikkat et. Uyku da nasıl bir şekle girdiğin hiç önemli değildir o yüzden dik veya az eğik bir şekilde uyumayı öğren ve mide bulantısından kurtul. Uyku seni rahatlattığı için mide bulantısı aklına bile gelmiyor. Mide bulantısı bazen de psikolojiktir istediğin şeyleri düşünmek yerine istemediğin şeyleri düşünürsen başına gelebilir. Kokularda çok önemlidir, bindiğin araçtakiler iğrenç kokuyorsa o araca mümkünse bir daha binme... Bazen uçakta olduğu gibi türbülans olabiliyor o durumlarda yutkun. Kulaklık takıp müzik dinle aklını kusmaktan alsın. Ne çok şey biliyormuşum bu konuda :D