Sırt çiğnetmek! Kısa yoldan ağrı kesme yöntemi ama?

Bundan birkac ay once sirtimda bir agri olustu omurgamda ama doktora gitmedim surekli oturmaktandir diye dusundum kardesime sirtimi cignettim. Zamanla kardesimin agirligi hafif gelmeye basladi babam cirtimi cignemeye basladi. Gogus kafesim omurgamdaki her kemik çatur çutur çıtlıyo. Ve bunu yaptirmadikca nefes almakta zorluk cekiyorum. Nefes aliyorum fakat derin nefes alisimda sirtim agriyo. Doktora gittim cok ilgilenmedi malesef agrikesici verdi normal agridir dedi gecti. Tum sirtimdaki kemiklerin citlamasi gerektigini hissediyorum surekli. Kireclenme gibi bir durum olabilir mi?