Bel ağrısı sorunu yaşayan var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Bir haftadır çok kötü ağrıyor anlamadım niye öyle ya aşırı ağrıyor yatarken eziyet gibi acaba yanlış bir hareket mi yaptım bilmiyorum böyle ağrı yaşayıp nasıl geçirdiniz

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BaseCamp Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

ağrının yeri daha önemli bazen L1-L2 kemiklerinden kaynaklı olabiliyor ama bel ağrsıymış gibi hissede biliyoruz.
Yakataktan kalkarken yan şekilde ve ayaklarını aşağı indirirken aynı anda da vücudunu dikleştirerek eğilip bükülmeden tabi :) kalkmayı denersen ve günde iki üç sefer odandaki köşeye bir adım uzak durup iki elinde ayrı köşelere koyarak 10-15 sefer belini kırmadan duvara doğru esneme hareketi yapmayı deneye bilirsin bu ağrını belirli süre hafifletirse eğer L1 ve L2 kemiklerinle alakalı ya da bel fıtığı ile alakalı olma ihtimali yüksektir

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ kalça kısma yakın eğilemiyorum fazla ağrıdan
  
  Yorumla
- BaseCamp
  
  +1 yıl
  bir beyin cerrahına görünmeni tavsiye ederim belde kuyruk sokumunda olan ağrılar bele sırta vuruyor çoğu zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ftr benim bildiğim bakıyor
  
  Yorumla
- BaseCamp
  
  +1 yıl
  sinir sistemine beyin cerrahisi bakar ftr ise kas eklem ağrıları fiziksel yaralanma sonucu oluşan travmalar gibi rahatsızlıklara bakar.
  bel ve omurga ağrıları için beyin cerrahına görünmeniz gerekir sinir sistemine bağlı olma olasılığı çok yüksek olduğu için
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle mi ben bilmiyordum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birneviterapi Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 301 cevap paylaştı.

Merhaba geçmiş olsun ya üşütme kaynaklı ya da ters bir hareket yapmış olabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım öyledir ya çok sağol acile iğne yaptırdığımda kadın belki fıtık olabilir dedi
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

%80 fıtık var sende de ben bu acıyı çok çektim doktorlara bile gittim ama boş bir tane amca düzeltti beni şu an gayet iyiyim

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl düzeltti 🙁
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Valla ben söylemeden elini sırtımda gezdirdi sen tam buran ağrıyor deyip nokta atışı yaptı şok oldum bardak falan bir şeyler yapıyordu ben kendimden geçmiştim şu an süper
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında abim Kütletmeden anlıyor eğitimi var ama ben cesaret edemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kütletmek iyi bir yöntem değil asla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Korkuyorum zaten fazlasıyla
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Korkmanda haklısın çünkü ağrı varken kütletilmez aynı ağrıyan dişin çekilmeyeceği gibi düşün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle ya
  
  Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 790 cevap paylaştı.

Bel fıtığıdır o
Doktora git
Olmazsa tedavi yöntemleri var
Tedavi yöntemi de işe yaramazsa
Ağrıyı geçirecek yöntem var

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne mesela
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  Bileklik
  Bende omurga eğrileri var ağrı yapıyor normalde
  Kardeşimde fıtık var haftanın 2 günü kesin ağrı yapardı
  
  Şimdi bendeki sıkıntıyı hissediyoruz ama ağrı yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa nasıl
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  Gizlisini detaylı anlatmak isterim
  
  Yorumla
Romantikadam10 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Valla benim de öyle yaaa
Geçmiş olsunnn

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok kötü ya sağol geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Romantikadam10
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim sanada geçmiş olsunnn
  
  Yorumla
Khanx1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

benimki kronikleşti hiç geçmiyor artık

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benimde yeni oldu anlamadım ama diş ağrısı gibi
  
  Yorumla
Kaphiedral Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Doktora git direk.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gidicem terzi kendi söküğü misali bu bölümü okudum herşeyi yaptım geçmedi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bel ağrısı sorunu yaşayan var mı?

Bel ağrısı sorunu yaşayan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!