Diş etlerim çok kanıyor ne yapmam gerekiyor?

Üst dişlerimi temizlettim ama yinede kanıyorlar kanama sebebi de dilinle fazla oynuyorum aralarına yemek artığı girince ondan olabilir ama normalde de zaten şisler ve kıpkırmızılar bu durum beni ürkütüyor
Diş etlerim çok kanıyor ne yapmam gerekiyor?
Cevapla