1 AYDA 30 KİLO VERDİREN DİYET?

1 ayda 30 kilo verirse insan vicik vicik olur yahu vücut (*˘︶˘*)

ben heo bunlari yiyorum ne aliyorum ne veriyorum :)

insülinin yuksek degilse yaparsın benim yuksek o yuzden cok zor oluyor ama su orucu tutarak kilo verebilirsin ama 4 kilo verdiysen 3 ü kas 1 i yag oluyor pekte saglıklı degil ben yapmıstım 4. gunde hastanelik olmustum

Muhtemelen çok önce paylaştığın bir liste bu ama hiç miktar belirtmemişsin gercekten yardıma ihtiyacım var ne kadar yediğini ve kaç kilo başladığını yazarsan çok iyi olur

bu ne la :D 30 gun bunumu yapacak milet resmen Ölüm bu

gerçektende verdinmi verdiysen yazarmısın ve yumurta yı hasladınmı bu yemeklerin ölçüsü nedir nasıl egrezsizler yaptın

Bravo arkadaşım vallaha destekliyorum seni. Birsey sorcam Nescafe ya da Türk Kahvesi ictinmi bu diyeti uygularken ve şeker ekmek tuz kullandınmi?

30 kilo çok fazla benim için 5 kilo versem yeter kaç gün kullanmalıyım? Birde aniden çok kilo verince yüz çökmesi vb sorunlar oluyor mu

1 ayda 30 kilo verdirdiği doğru mu? Çünkü kilo vermeye çok ihtiyacım var

O ne ya ben 30 kilo kaybedersem bildigin cop kalirim :)

Oha bu gerçek mi cidden ya egzersiz olarak ne yaptınız 30 gün boyunca her gün aynı falına 30 kilo gerçekten az degil

Fena halde sarkmisindir yazik kisir bile kalablrsn

Af edersin ama ebenin ki.