Yardım edinnn lütfen?

Yani elbette ki detay bilmeden yorum yapmak çok doğru değil fakat genel hatlarıyla soyliyeyim bu durumun temel sebebi nedir, neden bu hale geldin veya daha önce genel durum nasıldı ona göre duruma bakmak lazım. O sebebe odaklanıp ona göre bir adım atmak lazım. En iyi tedavi yolu her zamsn onsanin kendini tanıması ve ona göre nasıl yol izleyecegine karar verebilmesidir. Hangi doktora gidersen git emin ol ki kimse senin kendini tanıyıp çözmen dışında daha iyisini yapamaz.

Bazı şeylerin farkındasın işte ters giden
Stresten saçın dökülüyor, döküldükçe de stres
Döngüden çıkman için kendinde bir şeyleri değiştirmen lazım
Bakış açını vs. Yaptığın şeylerden keyif almaya ya da yapmaktan keyif aldığın şeyler yapmaya bak
Küçük şeylerde de mutluluk bul
Degişmek için biraz da senin çaba gostermen gerekiyor
Ve tabi profesyonel bir yardım da al

Daha çok gençsin sebebi ne olabilir ki ne düşünüyorsun neyi kafana takıyorsun bunlar oluyor kendini neden kötü hissediyorsun herkes yaşar böyle şeyleri bende yaşıyorum ara ara ama yine de dik durman lazım ayağa kalkman lazım hayat böyle bir şey

Öncelikle çok geçmiş olsun gördüm kaldırıyla da yaşın fazlasıyla genç kendini bu kadar fazla karanlığa mahkum etmenin hiçbir anlamı yok. Ne olursa olsun ayağa kalkıp silkelenmen gerekiyor.