Gastrit ve i̇bs şişkinliği nasıl geçer?

Hem gastrit hem de ibs hastasıyım ve sürekli şişkinlik ve mide bulantısı yaşıyorum. En iyi gelen yiyecekler neler ve ne yapmalıyım?
Gastrit ve i̇bs şişkinliği nasıl geçer?
Cevapla